問：夏天快到了，6、7月份如果去西藏旅游要注意什么事情？求介紹6、7月份去西藏旅游的攻略？

答：夏天到了，西藏的氣溫也上升了，溫度舒適，風景宜人。6、7月份是一個游人比較多的時間段，尤其是7月份游客很多，游客多去西藏旅游需要注意的事情也更多。

• 進藏前夕注意事項：

1、買票：旺季進藏旅游提前半個月買票，7月份可以提前一個月預約搶票，進藏的火車票比較難買，因此提前做好準備，這是準備乘火車進藏的游客需要注意的事情。進藏的航班沒有火車緊張，比較不友好的一點是旺季進藏的飛機票很貴。

2、訂酒店和車輛：旺季時期，不僅是進藏的火車票緊張，酒店和車輛也是如此。西藏中等標準的酒店賓館早早的被游客提前預約，6月份還好，主要是7月份進藏玩酒店和車輛都需要提前預訂。西藏旅游一般都是包車或租車游玩，如果是拼車需要提前找好同伴。

3、預防高反：提前十天半個月服用紅景天預防，紅景天可以提高身體素質，增強心血管；旅游前不用可以鍛煉，也不要抽煙喝酒，進藏前確保身體健康，沒有感冒的癥狀。

• 初達西藏注意事項：

1、緩解高反：初至西藏，不可快速疾走、做劇烈運動，以防引起嚴重的高原反應；我們剛剛到達西藏，都會有些許或者稍微嚴重一點的高原反應，這是應該先回酒店休息，還可以服用葡萄趟糖、阿咖酚散緩解。有些游客的高原反應來的比較遲緩，下了飛機或是火車沒出現高反千萬不能高興地太早，然后隨意放肆，這種一般是到達后一兩個小時會出現癥狀。

2、洗漱：到達拉薩的第一個晚上不適宜洗澡，洗澡容易消耗大量氧氣，另一個是擔心在洗澡過程中或是洗完后著涼感冒引起高反。有特殊情況需要洗澡的，一定要注意不要感冒，西藏的夜晚比較冷，就算是盛夏的夜晚也不例外。

3、獻哈達：到西藏旅游少不了一些跟團游玩的小伙伴，跟團游一般都是有司機接機，有些團會為游客獻上一根哈達，獻哈達是藏族人民對遠道而來的人表達歡迎、誠心、忠誠的意思。

• 在藏游玩時注意事項：

1、訂門票：旺季布達拉宮的門票非常難搶，因為布達拉宮每天供應的門票數量只有2300張，分發給散客的只有600多張，旺季來拉薩旅游參觀布達拉宮的人非常多。布達拉宮的門票預訂有網上預訂和現場預約兩種，網上預約成功的幾率較小，現場預約需要早早的起床排隊，建議先在網上嘗試，沒有成功可以去現場預約。或者也有另外一種方式，直接找當地旅行社報名布達拉宮一日游或半日游，聯系旅游顧問青雅（微信：13908986788）。

2、西藏民俗：西藏是一個和宗教有千絲萬縷聯系的地方，這里的居民普遍信教，在進藏途中、在西藏的各處地方可以見到很多印著藏文或是和宗教有關的事物：寺院佛塔、瑪尼堆、經幡。很多游客是被他們的信仰和宗教文化深深吸引，來了之后要尊重當地的風俗文化，遇到瑪尼堆等和宗教有關的事物，不可隨意破壞。

3、參觀寺院：在西藏參觀寺院最基本的禮儀是不可以穿裙子進入寺院內，帽子和墨鏡也不允許戴著進入參觀。除此之外，在寺院內文明參觀，不大聲喧嘩，不觸摸寺院內的珍貴物品，也是一種基本禮儀。無論是在西藏參觀寺院，還是在其他的地方參觀寺院，這些都是基本的注意事項。

4、拍攝：當地信教的藏族人民都很淳樸，也愿意以友善待人，前提是我們不要做冒犯他人的事情，比如拍攝這件事情就需要注意。很多游客或許認為去西藏旅游將當地人、當地的建筑作為拍攝對象是一件很正常的事情，但其實如果需要將某個對象作為相機里的重要角色，最好是提前溝通好。一部分人可能不予計較，不能代表每一個人都愿意成為我們相機、手機里的“主角”。

5、戶外活動：去西藏玩一次大家就能見識到西藏紫外線的厲害之處，以及西藏空氣很干燥，要注意做好防曬和補水措施。防曬霜、墨鏡、遮陽帽、補水面膜、水乳等“裝備”都要準備齊全。6、7月份西藏雨水比較多，隨時帶上一把雨傘出行，去珠峰、納木錯海拔比較高的地方不要忘記準備一件羽絨服。

西藏旅游前、西藏旅游過程中西藏注意的基本事項大致是以上這些，旅游途中有可能會出現一些旅行的小問題，每個人的情況不同，處理的方式也不同。以防在旅行過程出現比較多不順心的事情，因此在西藏旅游前做好旅游攻略。

西藏游玩攻略介紹

來西藏游玩，有跟團游、拼車游、包車游幾種游玩方式，價格由低到高，旅游體驗感也是如此。跟團游費用實惠，但很多事情比較受限；拼車游花費和體驗感都是中等；包車游花費最高，體驗感是最好的。一般游客是選擇跟團游或是拼車游，跟團游可以省下很多事情，拼車游需要尋找一同拼車游玩的伙伴。前幾天剛和朋友從西藏回來，在沒去西藏之前，我們也像熱鍋上的螞蟻一樣，在網上找攻略，后面發覺網上的攻略很多都不是實時的，要不就是不全。霧里看花，越看越花，總覺不可靠住。我們西藏自由行就此結束了，但是我們的跟團游拉開了序幕。我們在朋友的介紹下，加了青雅小姐姐的微信，開始了我們期待已久的西藏之旅。因為我和朋友，兩人體質也不是很好，就怕高反，但是我倆都很想去羊湖玩。我們算是沖著羊湖去的，青雅知道后幫我們設計了一個很妙的行程。青雅的行程設計是從低到高的海拔這么一個游玩方式，很神奇！我倆到羊湖的時候，沒有發生高原反應，而且玩的很暢快。想起來青雅在我們出發前，寄了高原紅景天，讓我們出發前服用，我覺得應該和這個有一定的關系。我吹爆青雅的服務，不止這么一點，我們抵達拉薩的時候，青雅還叫了專車送我們去酒店，幫我們免費升級了四星有氧酒店，就怕我們發生高反，太有心了，青雅給我們升級服務，是因為我們是提前預定的，如果你也想體驗無憂西藏之旅，可以加青雅微信（13908986788）咨詢是否還有升級四星有氧酒店的贈送，下面我會給大家分享我們去西藏的行程。

西藏旅游游客最常去的幾個地方，拉薩、林芝、山南和日喀則。拉薩冬暖夏涼，一年四季西藏游玩的好去處，夏季游客多，拉薩的八廓街上人來人往，這里有很多古老的人文景觀；林芝是山水自然景色，著名的一些景觀也有很多游人；日喀則和山南屬于自然和人文景觀對半的兩個地區，日喀則是西藏的后藏，山南是西藏的發源地之一。

西藏游玩路線推薦：

第一天：到達拉薩當天，青雅就叫車來接我們去了酒店，這個酒店還是四星供氧酒店呢，我覺得這個服務挺貼心的。

第二天：參觀拉薩市區的布達拉宮、八廓街，拍攝藏服寫真。還可以去到扎基寺朝拜，這是西藏唯一的財神廟，不可錯過。

第三天：拉薩出發，去到魯朗景區，有三個景區可以去。分別是魯朗林海、魯朗國際小鎮和魯朗花海牧場。整個魯朗是西藏游玩舒適度最高的地方，哪里樹木繁多，氧氣充足，發生高原反應的可能性非常非常小。

第四天：魯朗出發，去到雅尼濕地公園公園，船游景區，感受不一樣的風景。之后去到雅魯藏布大峽谷參觀，在大峽谷觀景臺與南迦巴瓦峰親密接觸。在魯朗的時候，青雅還給我們送了石鍋雞，好吃！好吃！好吃！鮮掉眉毛，這個贈送挺劃算的，一鍋石鍋雞要差不多400元左右，而且聽她們說這個是必吃的美食，不送的話我們就要自己花錢買了。

第五天：林芝出發，返回拉薩市區，途中去到環境優美，青山綠水的卡定溝景區參觀。

第六天：拉薩出發，去到山南西藏三大圣湖之一的羊卓雍錯參觀，這座圣湖更適合在觀景臺遠觀喲。

第七天：最后一天青雅陪我們在拉薩市中心轉悠了一圈，青雅買了一個西藏特有的小掛件送給我們當紀念品，就此與美麗的西藏告別了，青雅叫專車送我們去了機場。

時間比較長的可以去一趟珠峰，多出兩天時間可以乘火車到日喀則，然后包一輛車前往珠峰游玩，時間更長一點可以直接從拉薩包車出發，沿途可以看扎什倫布寺等景點，游玩的更盡興。