問：我打算到西藏玩幾天，去拉薩看布達拉宮，還有其他的風景，我應該準備什么？

答：普通的游客去西藏旅游一趟帶好手機、錢、個人身份證、邊防證、日常生活用品、衣物、藥品就差不多了，不像去西藏戶外旅行的，或者是徒步、騎行的探險者，他們要準備的東西更加齊全。

去西藏你的第一站應該是拉薩，不管你是坐火車和飛機，還是提前幾天喝點紅景天，有無用就看個人。要是坐火車去食物還是準備點，火車上的食物說不上好，價格也很貴，這個可能和西藏的物價有的一比。食物也不用帶太多，注意不要準備口味太重的食品，到時候海拔上升，出現高反，加上腸胃不適，就知道什么叫”痛不欲生“。

衣物根據季節準備，夏天要帶夏秋季的衣服，去納木錯、珠峰要帶羽絨服，風度和保暖相比，還是保暖最重要。在內地感冒和在高原地區感冒可不一樣，沒有一段時間是好不了的。