問：第二次到拉薩旅游了，這次主要是想在拉薩市內和拉薩附近的景點游玩，這次不想看布達拉宮這些人文景點，拉薩市內和周邊有沒有好看的自然景色？

答：拉薩宗教文化氛圍濃厚，是西藏人文景觀最為豐富的一座城市。著名的布達拉宮、大昭寺兩大景觀坐落于拉薩城內，吸引了無數的游人。我們來拉薩旅游，大多是奔著布達拉宮或是大昭寺而來。很多游人將拉薩當作中轉站，匆匆觀賞布達拉宮和大昭寺之后趕往其他地區欣賞自然風光，其實拉薩市內也有美麗的自然風光。

西藏的每一個地域都有不同的民族風情和風俗，也許是和這些因素有關，拉薩宗教氣息濃厚，人文景觀豐富，自然風光較少。拉薩自然風景雖然比不上西藏其他地方豐富，但拉薩的每一處自然風景都適合一項娛樂活動——逛林卡。大家可知，“林卡”作為一種獨特的休閑方式已經深深地融入了雪域高原藏族同胞的生活當中。

逛林卡是藏族人民在高原氣候和生活環境之中養成的一種習慣。冬長夏短的高原地區，陽光明媚，晴空萬里，氣候舒適的夏天是非常寶貴的一個季節，這時恰逢農閑時期，就成了當地人享受大自然的美好的最佳時節。

6月，西藏的氣溫漸漸升高，從6月至8月，西藏的氣候適宜，在拉薩無論是市內的公園還是近郊的林草地，隨處可見的穿著鮮艷民族服裝的藏族同胞三五成群，老少皆有。他們身著盛裝，尋找一片平坦的草地，墊上桌布，將從家里帶來的酥油茶、青稞酒以及各種美味的食物放在桌布上，大家一起舉杯暢飲，也有人在唱歌跳舞。

拉薩的旅游景點——適合“過林卡”的自然景點

1、宗角祿康公園

宗角祿康公園是拉薩市中心適合“過林卡”的一個好地方。藏語“宗角”意思為“宮堡后面”（宮堡指布達拉宮），“祿康”意為“祿神（今譯魯神）殿”，魯神是藏傳佛教和苯教對居于地下及水中的一類神靈之統稱。“魯神”常被漢譯為“龍神”，進而被誤傳為漢人所稱的龍王，因此在拉薩的內地人通常將宗教祿康公園稱為“龍王潭”。

宗角祿康公園公園分為民俗活動區、生態水景區、龍潭勝跡區、親水活動區、文化活動區五個景區。園區內有礫石路、石桌椅、草坪、噴泉等景觀。宗角祿康作為一個開放性的公園，已經成為拉薩居民每天進行晨練和休閑的場所，也是距離布達拉宮最近的轉經地。宗角祿康公園公園還是拍攝布達拉宮的最佳位置之一，雖然不能像在藥王山觀景臺一樣拍攝布宮全景，但是可以近距離拍攝布達拉宮。

宗教祿康公園整個景區，以開闊的草坪為主，周邊種植了四季常青的植被，給當地人或是外來游客提供了休息和休閑的場所。岸邊垂柳婆娑，蒼松翠柏，亭臺錯落，抬頭便能看見巍峨的布達拉宮。公園里還有一處大的湖泊，布達拉宮和岸邊的垂柳植被倒映在湖水之中，簡直絕美。

2、奪底溝

奪底溝不同于宗角祿康公園的傳統和休閑場所，它更傾向于原始和自然。奪底溝可以說是拉薩的后花園，溝內有兩個小村莊，分別是維巴村、洛歐村，寧靜的村莊，平靜的生活，身處在此地的村民仿若過著與世無爭的室外田園生活。

奪底溝位于拉薩北郊，沿著奪底路一直向北離開市區，過了奪底鄉政府進入一條單向車道的小路。奪底溝的風景如畫，兩側是群山懷抱，山勢雄偉、怪石嶙峋。抬頭向遠處望去，遠處的山峰云霧繚繞，腳下的路復雜險峻，頗有王安石所作《游褒禪山記》中形容“褒禪山”那般險峻但又迷人。功夫不負有心人，沿著崎嶇的小路行走十多公里再翻越一個埡口，眼前就能看見一個高山湖泊——易措，湖水清澈、湛藍，湖光山色美不勝收。

3、拉魯濕地公園

拉薩位于西藏中部地區，地勢平坦，四周被群山懷抱，形成了冬暖夏涼的氣候。也正是這樣的地形，當地攀爬到任何一座山峰俯瞰拉薩城，都能見到拉薩市區西北方向有一大片被綠色覆蓋。這一片綠色的區域就是拉魯濕地國家自然保護區，因晴朗天居多，降水少，氣候濕潤和豐美的水草，這里每年都能引來大批鳥類來此嬉戲，是當地人和游客觀鳥、避暑、過林卡的好去處。

拉魯濕地公園被稱為“拉薩之肺”、“天然氧吧”，它可以調節拉薩的氣候，吸塵防沙，美化市區環境。由于自然環境的獨特性，以及生物物種資源豐富，在天文、地理、生物、環境、旅游各個方面具有非常高的研究和開發價值。

4、拉薩河

拉薩河是拉薩的母親河，發源于念青唐古拉山腳下，一路奔騰數千里抵達下游地帶。拉薩河是當地人民的母親河，大家對它尊崇和愛戴，每逢天氣晴朗，氣候溫和之時，當地人三五成群來到湖岸邊漫步，是過林卡的佳地。

拉薩河岸有兩個地方最具有代表性，一個是市區南部沿拉薩河而上的主題公園，綠化面積寬廣，大型植被近2000棵。濱河公園的地標是一個巨型蓮花雕塑，夜晚時，蓮花雕塑在燈光的照耀下五彩斑斕。第二個是拉薩河水利風景區，在市區東南部的拉薩河畔，令人難以想象的是，這里有一個動物園，里面有生活在熱帶地區的非洲獅、孟加拉虎等動物。

拉薩河的河道越來越寬，水系也變得更加復雜，從上空向下望，湛藍的河水和金色的沙洲交相輝映，坦蕩的河谷好似上帝在群山之間用畫筆描繪出來的油彩畫一般動人心弦。

拉薩市區內其實還“隱藏”這不少秀美的自然風景，如地處拉薩北郊的娘惹溝地帶、與布達拉宮隔水相望的南山公園、生長著萬畝花卉靈植的秀色才納...諸如這些很多。拉薩周邊地區的風景更是豐富，西藏三大圣湖，西藏著名神山，這些數不勝數的自然風光，都等著你去探尋。周邊地區的景點距離拉薩市區較遠，若你是初次進藏，我建議大家找一家靠譜的旅行社（推薦西藏青年國際旅行社），找一個周邊游玩團，或是包一輛車前往。