問(wèn):西藏游對(duì)70歲以上老人有什么要求?
答:70歲老人各項(xiàng)指標(biāo)明顯老齡化,從身體方面來(lái)說(shuō)就不建議其進(jìn)藏游玩。西藏是高原地區(qū),一些年輕人來(lái)游玩都有高反很嚴(yán)重的,更何況是70歲的老人,身體上會(huì)扛不住,建議不要冒險(xiǎn)進(jìn)藏游玩。
如果老人確實(shí)想去西藏旅游,我們建議在65周歲以下的人群,并有家屬陪同旅行。
老年人去西藏有這些注意事項(xiàng):
1、身體健康的老人,原則性不超過(guò)70歲,是可以去西藏旅行的。
2、建議去西藏之前,在就近的醫(yī)院提前做個(gè)身體檢查。看是否有心臟病、高血壓、哮喘(呼吸道疾?。?,如果有這3類病史,不建議進(jìn)藏。
3、單個(gè)的老人遠(yuǎn)行,比如去西藏旅行,我們不太建議一個(gè)人去西藏,最好是家里有年輕一點(diǎn)的家屬,比如自己兒子或女兒帶著一起進(jìn)藏,一來(lái)老人有個(gè)陪伴,孩子就是最好的陪伴,何況是旅行這種很有寓意的出行;二來(lái)老人的身體不管是否健康,因?yàn)楦咴貛?,即便不是老人,就是年輕人去西藏,都可能存在一定程度的高原反應(yīng),萬(wàn)一老人出現(xiàn)了高反,身邊有個(gè)最親密的人陪著,可就近送往醫(yī)院、診所就診。
4、其實(shí),很多老人去過(guò)我國(guó)大好山河,但是“最后一站”都選擇去西藏旅行。因?yàn)槲鞑芈眯袑?duì)于老人來(lái)說(shuō),確實(shí)是有挑戰(zhàn)性的,所以,老人去西藏前,多看看一些西藏旅游攻略注意事項(xiàng),提前養(yǎng)好身體,出發(fā)前提前7天開始服用紅景天、西洋參,不要做過(guò)多運(yùn)動(dòng)。
5、老人進(jìn)藏后,最好不要抽煙、喝酒之類的,這本身就不利于身體的適應(yīng)性。
以上就是老人去西藏旅行的注意事項(xiàng),一般老年人在西藏游玩的海拔相比較低的景點(diǎn)路線,這里建議游玩一周時(shí)間左右。
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