問(wèn)：最近男朋友有時(shí)間休假了，工作太辛苦了應(yīng)該出去放松放松，準(zhǔn)備帶他去西藏旅游，包頭到西藏7天花費(fèi)一般多少錢(qián)？之前我們都沒(méi)去過(guò)西藏，包頭去西藏如何安排路線？西藏是高原地區(qū)，我們還挺害怕的，和男朋友去西藏如何預(yù)防高反？

答：我和男朋友是去年7月份去的西藏，那時(shí)候一有去西藏的想法，我就直接休假了，根本就來(lái)不及做攻略，考慮到西藏的地理位置特殊，我們還是報(bào)了一個(gè)旅行社跟團(tuán)游，接待我們的是西藏本地人青雅，旅游經(jīng)驗(yàn)豐富，有她為我們安排西藏之旅我們都很放心。

其實(shí)去西藏主要的花費(fèi)還是在大交通和旅游花費(fèi)上。我們?nèi)サ臅r(shí)候坐的是飛機(jī)，機(jī)票價(jià)格差不多是1500元每人，返程的時(shí)候坐的是火車(chē)，人均800元左右。至于在西藏的旅游花費(fèi)是我們經(jīng)過(guò)同事推薦找的當(dāng)?shù)貙?dǎo)游青雅（她微信：13908986788 加好友享西藏旅游優(yōu)惠價(jià)），青雅當(dāng)時(shí)也是給了我們優(yōu)惠價(jià)，最后我們2個(gè)人在西藏的旅游花費(fèi)不到2800元，太劃算啦。

包頭到西藏7天花費(fèi)一般多少錢(qián)？

我們最開(kāi)始打算坐火車(chē)去西藏，但是火車(chē)時(shí)間實(shí)在是太長(zhǎng)了，我們非常迫不及待要去西藏玩，所以我們決定坐飛機(jī)去拉薩。我和朋友預(yù)算有限，打算坐火車(chē)返程，我們當(dāng)時(shí)去拉薩的機(jī)票是每人1500元左右，火車(chē)票我們訂的是硬臥，每人800元左右。

我們?nèi)ノ鞑貨](méi)有做什么攻略，當(dāng)時(shí)經(jīng)過(guò)同事推薦找到了西藏本地導(dǎo)游青雅，青雅跟我們說(shuō)現(xiàn)在的西藏7日游價(jià)格是1500元每人，因?yàn)槭鞘烊送扑]，青雅還給了我們優(yōu)惠價(jià)，最后我們兩個(gè)人在西藏的旅游花費(fèi)不超過(guò)2800元，包括大交通人均不超過(guò)4000元呢。

如果你們也計(jì)劃去西藏旅游，可以去問(wèn)問(wèn)青雅，省心省錢(qián)找她就對(duì)了。

包頭去西藏如何安排路線？

我和男朋友都是第一次去西藏旅游，同事知道我要去西藏旅游，馬上就給我推薦了她上次去西藏旅游的向?qū)嘌牛f(shuō)她工作能力強(qiáng)，很照顧人，就這樣我認(rèn)識(shí)了青雅，接觸之后發(fā)現(xiàn)青雅真的很有耐心，我們有很多問(wèn)題都問(wèn)青雅，她耐心地給我們解答，根據(jù)我們的需求規(guī)劃了一條適合我們的路線，真的太棒啦！下面我就給大家分享一下青雅給我們制定的路線哦。

Day1：我和男朋友一出站就看到了青雅在等著我們，一見(jiàn)到我們就熱情的給我們獻(xiàn)哈達(dá)，帶我們?nèi)胱×饲嘌刨?zèng)送的供氧酒店，我們都睡得很舒服。

Day2：在巴松措我們看到了青山綠水，周?chē)难┥揭蔡貏e好看，我們?nèi)胱×饲嘌蓬A(yù)定的米林莊園民宿，這個(gè)民宿特別出片，很多鮮花，我拍了很多滿意的照片，真的太開(kāi)心啦。

Day3：我們站在玻璃棧道上，雖然不是很高，但我還是挺害怕的，青雅馬上過(guò)來(lái)扶著我，真的好有愛(ài)！晚上還吃到了青雅贈(zèng)送的石鍋雞，真的很美味。。

Day4：上午在秀巴古堡游玩，旅程過(guò)半，我們都一致認(rèn)為報(bào)團(tuán)體驗(yàn)感真的很好，我們就是懶得做行程規(guī)劃的人，青雅對(duì)西藏的了解深入透徹，來(lái)西藏找她準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)。

Day5：青雅贈(zèng)送了一套羊湖寫(xiě)真給我們，我們體驗(yàn)了藏族服飾，羊湖像油畫(huà)一樣，非常出片，青雅拍照技術(shù)很好，我們都很滿意拍的照片。

Day6：參觀了宏偉的布達(dá)拉宮，在藥王山50元打卡，晚上喝著咖啡看著布宮的夜景，超級(jí)享受，很放松，很喜歡青雅給我們安排的行程。

Day7：吃完早餐后青雅送我們?nèi)C(jī)場(chǎng)，還給我們贈(zèng)送了好吃的牦牛肉干，我們的西藏之旅就完美結(jié)束啦。

和男朋友去西藏如何預(yù)防高反？

我和男朋友都是第一次去西藏，當(dāng)時(shí)就擔(dān)心西藏海拔這么高會(huì)不會(huì)高反，青雅貼心的給我們提前寄了紅景天，讓我們提前7天左右開(kāi)始吃，因?yàn)楫?dāng)天吃是沒(méi)有效果的。

青雅還讓我們別緊張，放松一點(diǎn)，不要擔(dān)心高反，其實(shí)我們這個(gè)心態(tài)確實(shí)起到了作用，還提醒我們要勇敢的面對(duì)并且戰(zhàn)勝它。青雅一直在安慰我們，消除了我們的恐懼心理。

讓我們都變得自信起來(lái)了，在心里堅(jiān)信自己絕對(duì)不會(huì)高反，在出發(fā)前我們也適當(dāng)?shù)腻憻捔艘幌拢岣吡松眢w的適應(yīng)力。我們到拉薩后果然沒(méi)有高反，真的太愛(ài)青雅了，她超級(jí)細(xì)心，不知道怎么預(yù)防的可以找青雅（微信：13908986788 西藏本地人為你的行程保駕護(hù)航）安排哦。

總的來(lái)說(shuō)我和男朋友上次去西藏玩總花費(fèi)不超過(guò)4000元每人，這得多虧了青雅給了我們西藏旅游內(nèi)部?jī)?yōu)惠價(jià)，你們要是也準(zhǔn)備去西藏旅游，提前7天聯(lián)系青雅預(yù)定有優(yōu)惠價(jià)哦，反正我們兩個(gè)當(dāng)時(shí)直接優(yōu)惠了150元呢，不信你去問(wèn)問(wèn)青雅（她的微信：13908986788），你們也可以多叫上幾個(gè)朋友或者家人，看看會(huì)不會(huì)優(yōu)惠更多哦。