問：今年國慶節和中秋碰在一起難得有一個長假期，再加上我自己的假期我就可以和我的閨蜜去西藏玩十天了，小半個月呢！我得問問大家去西藏10日游大概需要多少錢？在西藏旅游十天可以怎么安排旅游線路？大家有沒有詳細的西藏旅游攻略分享?。?/p>

答：今年的國慶確實是一個出去的好機會，時間非常的充足，能夠好好的玩一次了。我雖然沒有國慶的時候去西藏旅游過，但是我暑假的時候和我的閨蜜們去西藏玩了很久，大概也有十天左右吧。我們那個時候在西藏旅游的花費大概是人均3000元左右，走了經典的林芝路線和珠穆朗瑪峰。

一、西藏10日游的游玩花費

我們玩的好的幾個都是老師，只不過教的年級有所不同。我們就是和學生的假期一樣，寒暑假的時候才有時間出去玩。所以我們在暑假的時候約好了一起來西藏旅游，既然決定來了那就玩的時間久一點。不過我們對西藏都不熟悉，所以就找到了西藏當地的旅行社——西藏青年國際旅行社報了旅游團，接待我們的旅游顧問是詩嘉，說話很好聽的一個女孩子。我們在西藏10日游的花費大概是人均3000元左右，包含了在西藏旅游的所有花費，其中酒店住宿、吃飯、旅行用車和景點門票詩嘉都會提前安排好，直接帶著行李跟著走就行了。

在西藏的十天收獲滿滿啊。不光不用操心旅游參觀上的事情，詩嘉還能帶我們吃的好玩的好，在這十天里詩嘉帶我們吃了魯朗特色石鍋雞、牦牛肉火鍋和甜茶等藏族美食，還帶我們體驗了魯朗牧場騎馬射箭、巴松措帆船游湖等特色體驗活動。最重要的是詩嘉還贈送了我們一套藏族寫真，真的太棒了，這是我第一次穿藏裝，這種感覺真的很奇妙。不僅如此詩嘉還說因為我們提前報名預約了，所以在價格上也給了我們很大的優惠，我們住的酒店都是星級酒店，吃的也很不錯，，整體來說性價比很高。有需要的朋友們可以去聯系詩嘉：13989999192（復制加好友免費獲取西藏旅游攻略）她能幫你安排好在西藏旅游的一切事情，非常專業靠譜。

二、西藏10日游的旅游線路

說實話能夠在西藏旅游十天應該算是時間比較長的了，能夠去的景點也很多了，所以這個旅游線路就不太好安排了，既要安排的合理又要把想去的地方都去到確實是一件比較復雜的事情。后來我們把想法給詩嘉說了，詩嘉根據我們的旅游線路幫我們規劃出了一條十分合理的路線：

D1 在拉薩酒店吃完早餐后，詩嘉就帶著我們去參觀西藏最著名的布達拉宮，之后去到大昭寺參觀，打卡藥王山觀景臺，和50元人民幣背后的圖案合照，然后后再到八角街閑逛，詩嘉還驚喜贈送了我們一套藏服寫真，請我們喝了拉薩網紅奶茶阿刁。

D2出發前往西藏小江南林芝，從拉薩出發沿著尼洋河東行，到達巴松措之后看到了集雪山圣湖和森林為一體的絕美景色，詩嘉還帶我們搭乘帆船游湖，在湖心島的錯宗寺參觀祈福。

D3 雅魯藏布江大峽谷不愧為世界第一大峽谷，奔騰的江水，令人震驚的落差，讓人震撼。我們還在大峽谷觀景臺和南迦巴瓦峰零距離接觸。詩嘉幫我們在網紅玻璃棧道上拍了很多好看的照片。

D4 從林芝返回拉薩，返程途中詩嘉帶我們去看了卡定溝瀑布，再次讓我們沉醉在林芝的山水懷抱中。

D5 真正的高原圣湖我們來了，山南的羊卓雍措從不同的角度看湖水顏色完全不同，非常的神奇美麗。詩嘉在這里給我們拍了很多照片，不得不說詩嘉的拍照技術堪比大師啊。

D6 拉薩出發納木錯，湛藍的湖水和大片的草地讓人心曠神怡，我們站在納木錯湖邊聆聽湖水拍打岸邊的聲音，眺望遠方的念青唐古拉山脈。

D7一大早我們就前往電影紅河谷的拍攝地卡若拉冰川參觀，然后我們還去了滿拉水庫，最后坐車前往日喀則，入住酒店。

D8 早上用過早餐后，我們就出發前往珠峰自然保護區，途徑絨布寺，莊嚴而神圣。晚上住在珠峰的民宿，在世界之巔直觀銀河星海，別提有多震撼了，感覺銀河和星星就在我的眼前，抬手可觸。詩嘉非常熱心的提醒我們景色雖美，但是要注意休息哦，小心著涼感冒了

D9 珠穆朗瑪峰上看日出，非常的好看和浪漫。隨后穿越嘉措拉山口，眺望雪峰，最后來到歷代班禪喇嘛駐錫地扎什倫布寺參觀，沉浸式感受朝圣者的信仰。

D10詩嘉帶我們體驗原生態藏族家訪，了解民族文化，期間詩嘉還給我們講了很多藏族的習俗文化。最后走上318國道，欣賞沿途美麗的風景，一路回拉薩。

三、西藏10日游的注意事項

西藏是高原地區，海拔高，和我們內地的感覺還是很不一樣的，所以還是有一些事情是需要注意的。我們在旅游前多了解一些還是很有作用的，能夠為我們的美好西藏之旅打好基礎。

1.拉薩海拔3650米，對于初次去拉薩，第一反應是高原反應有什么癥狀及預防，不用擔心，詩嘉說去拉薩之前可以做一個全面的健康體檢，若是發現自己心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變，以及嚴重貧血或高血樂病人，一定不能盲目進藏。另外心臟病、高血壓、哮喘病人群，以及進藏之前感冒的人群也不適合，一定要等到感冒痊愈了之后在前往

2.進入西藏的游客都會有或多或少的高原反應，因此在進藏之前可不要鍛煉自己的身體，可提前服用預防高反的藥物。詩嘉還很貼心的在我們進藏之前給我們免費寄送了紅景天。

3.因為西藏地理位置特殊，加上容易高反，第一天到西藏不要洗澡洗頭，以免著涼感冒。同時西藏地區日照強烈，氣候十分干燥，要注重防曬，做好防曬保濕工作。

4.西藏是高原地區，晝夜溫差大，所以要帶好自己的保暖衣物。上次我們去西藏旅游的時候就是問了詩嘉西藏的天氣情況，根據她的建議帶的衣服，真的沒有一件是白帶的。

5. 珠峰是邊陲地帶，去珠穆朗瑪峰參觀游玩是需要邊防證的，在拉薩和日喀則均可辦理，不過詩嘉建議出發前在戶籍所在地辦理，節約時間。旅行社的條件好的話可以由旅行社統一辦理，我們的邊防證就是詩嘉幫忙辦理的。

6.去西藏旅游大部分時間都是在車上度過，所以我們可以自己準備一些吃的和零食，隨時補充能量，這樣不至于餓肚子。

7.西藏地區民風淳樸，藏族人民延續他們的一些風俗習慣，去西藏旅行的游客一定要尊重當地的習俗，要適當的了解當地的禁忌，可以避免發生沖突。例如，參觀寺廟的時候不要隨意觸摸佛像；不要摸小朋友的頭等。這些事情都可以問詩嘉，她在旅游方面的事情很專業，畢竟是西藏當地的向導呢！

快樂的日子總是短暫的，雖說十天的時間聽起來比較長，但是在游玩的過程中一點都不覺得時間長，真希望時間過慢點，這樣我們還能玩更多的地方，欣賞到更多的美景。在西藏旅游的時間比較久的話還是建議找一個專業的人帶著你玩，不然很多時間都浪費在各種瑣事上了，根本玩不好。想去西藏好好玩的朋友們可以找詩嘉：13989999192（去西藏旅游想要省心省錢就找她）咨詢哦，保證給你安排的妥妥的！