問:去西藏旅游在身體方面需要注意哪些事情?除了高原反應之外去西藏旅游還要注意什么?
答:高原反應是進藏旅游避免不了的一個事情,身體健康,沒有高血壓、心臟病等病癥的游客都可以去西藏旅游。去西藏旅游前需要注意的事情:確保身體健康,不要感冒,感冒患者推遲進藏的游玩時間;進藏前平常不運動的游客禁止刻意鍛煉身體;如果擔心高原反應,建議大家進藏前一周時間可以服用紅景天。

去西藏旅游高原反應是首要注意的事情,初次之外,西藏的晝夜溫差較大,加上白天日照強,紫外線非常強烈。在西藏旅游期間,要做好保暖的工作,以防感冒,還要注意防曬,保護好自己的皮膚。



