答：一、首先是衣服，冬天那邊挺冷的，厚的羽絨服、手套；
二、唇膏、防曬霜、護(hù)膚霜和面膜，那邊空氣稀薄嘴唇會開裂唇膏必備；
三、提前7到15天吃紅景天，注意要是去之前感冒了延后行程，感冒了去的話你可能會掛！切記。
四、自帶氧氣或者到了就去買氧氣。有那種一瓶一瓶的氧氣的不算貴的，我記得10塊一瓶吧，能用很久的不舒服就吸氧；
五、冬天去一般不會自駕吧，川藏線和滇藏線我記得會封路的哦，青藏線貌似好點(diǎn)。時間夠得話推薦做火車，坐飛機(jī)高原反應(yīng)會強(qiáng)烈點(diǎn)。
