問：今年國慶打算西藏玩，十一國慶去西藏旅游，要帶些什么衣服？國慶的時(shí)候西藏人多嗎？國慶去西藏7天需要需要多少錢? 國慶去西藏有什么熱門的線路可以推薦嗎？

答：國慶節(jié)是全國旅游的旺季，這個(gè)時(shí)候去西藏肯定人多，但是人多也不會影響西藏的景色，我雖然不收國慶去的西藏，但是我之前去西藏旅游碰上旺季，我可以給你些去西藏旅游的意見，我整理了一些去西藏常見的問題，希望能幫助到你。

1、國慶去西藏7天需要需要多少錢?

大家都知道十月份是旅游的旺季，國慶去西藏肯定是比平時(shí)要貴些的。我在去西藏之前也問過這個(gè)問題，其實(shí)這個(gè)問題沒有準(zhǔn)確的回答，因?yàn)槊總€(gè)人的消費(fèi)習(xí)慣都不一樣。我看網(wǎng)上有些人一個(gè)星期2-3w的，算的上很奢侈的旅游了。但是如果你要在西藏買貴重的伴手禮，可能是需要這么多錢。我之前是跟團(tuán)去的，旺季的時(shí)候7天，只花了4000元左右，旺季跟團(tuán)yyds，我不太知道跟團(tuán)的均價(jià)是多少，但是太便宜的還是不要跟的，便宜沒好貨。如果想跟團(tuán)，但是不知道找哪個(gè)家旅行社，可以加青雅小姐姐微信（13908986788）報(bào)名線路，我們報(bào)名的時(shí)候，還送了很多東西給我們。

2、國慶去西藏有什么熱門的線路可以推薦嗎？

青雅給我們推薦的就是他們公司暢銷5年的7日游線路，我覺得玩起來沒什么負(fù)擔(dān)，沒有發(fā)生高原反應(yīng)，去羊湖的時(shí)候都沒有發(fā)生，還玩的挺開心的。可能是因?yàn)榍嘌艤?zhǔn)備工作的好和行程設(shè)計(jì)的很合理的功勞。我們在報(bào)名后青雅，就給我們寄了高原紅景天，到西藏后第一晚安排的還是供氧酒店，很快就適應(yīng)了高原環(huán)境，我也不知道現(xiàn)在青雅還有沒有這種贈(zèng)送和升級服務(wù)，可以加青雅微信（13908986788）問問，我之前我走的行程，分享給大家。

day1：一般第一天不建議做行程上的安排，可以在拉薩的酒店休息，適應(yīng)西藏的高原環(huán)境；進(jìn)藏當(dāng)天不要洗頭洗澡，會增加耗氧量，加重高原反應(yīng)；多喝水多吃水果，不要吃太飽，可以少量多餐。

day2：圣城拉薩一日游

上午去到具有鮮明藏式風(fēng)格的宮堡式建筑群布達(dá)拉宮，布達(dá)拉宮是松贊干布為迎娶文成公主而建造的，分為紅宮和白宮，白宮是西藏歷代達(dá)賴?yán)锲鹁印⒄b經(jīng)及處理行政事務(wù)的場所，紅宮珍藏了靈塔、壁畫唐卡、佛像等各類正規(guī)物品；下午去到藏王松贊干布為紀(jì)念文成公主入藏而建的大昭寺，大昭寺是一座藏傳佛教寺院，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位；圍繞大昭寺建造的是八角街，游覽完大昭寺后可以去八角街逛吃逛吃，那里有酥油、青稞酒、甜茶等西藏特產(chǎn)，唐卡繪畫、手絹藏毯等手工藝品，還有瑪吉阿米等特色藏餐廳。

day3：拉薩到巴松錯(cuò)

早上吃過早餐之后從拉薩出發(fā)，經(jīng)過墨竹工卡、拉薩去林芝的必經(jīng)之地米拉山口之后進(jìn)入林芝地區(qū)，然后沿著尼洋河繼續(xù)往東走，沿路一定會被西藏林芝秀麗的風(fēng)光所吸引。吃過中飯之后就到了西藏首個(gè)也是唯一的自然風(fēng)景類國家5A級旅游風(fēng)景區(qū)——巴松錯(cuò)，巴松錯(cuò)湖水與藍(lán)天白云連成一線，就像到了真正的“香格里拉”。之后去到林芝入住。

day4：林芝到魯朗林海、雅魯藏布大峽谷景區(qū)

在林芝吃過早餐之后，乘車出發(fā)，前往魯朗林海，魯朗在藏語里是“龍王谷”的意思，也是“叫人不想家”的地方；之后翻越色季拉山，在山頂可以看見五彩飄揚(yáng)的經(jīng)幡，往遠(yuǎn)處還可以看見被稱為“羞女峰”的南迦巴瓦峰；之后經(jīng)米林去往世界上最大最深的峽谷——雅魯藏布大峽谷，大峽谷入口可以看見大渡卡古堡遺址，大渡卡，是放馬處的意思，以前是村民們放馬的地方；大峽谷觀景臺還能夠近距離的觀察南迦巴瓦峰，為它燃燒的旗云而感嘆。此天返回林芝入住。

day5：林芝到卡定溝、拉薩

在林芝吃過早餐之后去往位于西藏自治區(qū)林芝地區(qū)林芝縣八一鎮(zhèn)318國道的卡定溝，卡定溝又被叫做嘎定溝天佛瀑布，由瀑布中形成的一尊若隱若現(xiàn)的天然大佛而得名；之后可以去到藏族民俗村，那里的村民都很淳樸，可以和他們一起品嘗酥油茶、甜茶等特色藏餐，還可以和老藏民聊聊天（當(dāng)然是在他們會說漢語或者是有人翻譯的情況下），之后返回拉薩，好好休息，準(zhǔn)備第二天去納木錯(cuò)的行程。

day6：拉薩到納木錯(cuò)

在前一晚得到充分的休息之后，早上早起吃過早餐出發(fā)前往圣湖納木錯(cuò)。去往納木錯(cuò)的途中會看到遼闊的藏北大草原，你還會在五彩飄揚(yáng)的經(jīng)幡的陪伴下馳騁于青藏公路之上，最后翻越拉薩到納木錯(cuò)的必經(jīng)之地米那根拉山就到達(dá)納木錯(cuò)啦。伴隨著納木錯(cuò)南面的念青唐古拉山在湖邊盡情的拍照留念，享受圣湖帶來的沉醉。之后乘車返回拉薩。溫馨提示：當(dāng)天車程較長，行車時(shí)間在10個(gè)小時(shí)左右，前一晚需要做好充分的休息；納木錯(cuò)海拔高，提前準(zhǔn)備好防寒的衣物，帶上防曬霜、遮陽帽等防曬衣物。

day7：在西藏最后一天了，青雅陪我們在拉薩市內(nèi)轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)，青雅請我們喝了阿刁奶茶，送了我們一個(gè)小掛飾。最后青雅叫了專車送我們?nèi)チ塑囌荆臀鞑卣f拜拜啦！

3、國慶西藏氣溫

十一國慶期間，西藏的氣溫已有秋意了，早晚的氣溫稍低。在拉薩、山南、林芝等地，氣溫大約在4°—22°之間，白天太陽燦爛，氣溫也非常舒適，到了晚上氣溫會降到幾度的樣子，不過不會特別寒冷，因?yàn)槲鞑氐臍夂蚋稍铮幌駜?nèi)地的那種潮濕寒冷。在阿里、那曲等地，白天氣溫舒適，晚上氣溫可能會降到零下幾度，有點(diǎn)寒冷，此時(shí)去這些地方旅游的游客也比較少了。

4、國慶去西藏旅游穿衣指南

在拉薩、林芝、山南等地，國慶期間西藏的氣溫還是比較宜人的，白天太陽燦爛，體感舒適，穿件薄點(diǎn)的秋衣加件薄點(diǎn)的秋裝外套即可，內(nèi)衣的話建議純棉舒適的為宜，鞋子可選擇一般的旅游鞋，如果要長時(shí)間徒步，建議高幫戶外鞋為宜。早晚氣溫稍低，此時(shí)需要穿上厚點(diǎn)的秋衣秋褲，外套可選擇一般的羽絨服。

在納木錯(cuò)、珠峰等地，由于其所處的特殊地理位置，這些地方一年四季的氣溫都比較低，去這些地方旅游的游客記得做好防寒護(hù)暖措施。可帶上抓絨的沖鋒衣（防風(fēng)性較好，比較推崇）、毛衣、厚羽絨服等保暖性較好的衣服，內(nèi)衣舒適純棉的為宜，鞋子的話建議高幫戶外鞋為宜。