問：第一次到西藏坐火車還是飛機？

答：第一次到西藏建議搭乘火車，坐火車進藏，讓身體慢慢適應逐漸升高的海拔，到達拉薩的當天不要洗頭洗澡，多休息。患有心臟病、哮喘病和高血壓的游客不宜進藏。