問：我和老公想在暑假七八月的時候帶著我們的小寶一起去西藏旅游，說起來我們一家也是好久都沒有出門玩過了，這次的旅游小寶也是特別興奮，但我還是有些擔憂，聽說西藏高反還挺可怕的，我們帶著十歲的小孩在七月進藏游玩合適嗎？七月進藏都有哪些好玩的項目嗎？西藏啊都有哪些特色美食推薦嗎？

答：你小孩都十歲了，帶著去西藏游玩完全沒問題啊，不過就是要注意多關注他，小孩活潑好動的，到了西藏這種高海拔地區(qū)就要看住他了，不要亂跑亂跳，不然高反厲害就難受了。我當時也是帶著我十歲的女兒進藏旅游了，還是女孩好，比較文靜，不像和我們同行的另外一家人，那簡直就是帶著個皮猴子進藏了，就沒消停過，把他父母可折騰的夠嗆，還是后來青雅拿零食哄著才安靜些。青雅是朋友推薦的西藏當?shù)芈糜我?guī)劃師，我們一家人畢竟是第一次進藏，對西藏不熟悉，還是想要玩的輕松點，就讓青雅來幫我們安排在西藏的行程路線。我們一家是在西藏游玩了8天，總共是花費了6000多元，還算是便宜。七月可是西藏的旅游旺季了，吃住行游各方面的開銷都上漲了，本來西藏的物價就比一般的城市要貴上不少，暑假期間就更貴了。還好我們找到了青雅，她還贈送了我們一家藏服旅拍哦，拍出來的照片特別好看，在魯朗，青雅還帶我們體驗了騎馬射箭等特色項目，我女兒玩的可開心了，別看她人小鬼大的，就是喜歡熱鬧。好了，大家要是還有其他有關西藏旅游的問題都可以去找青雅（微 信：13908986788 加個好友，西藏旅游攻略就到手）咨詢了解一下哦！要是感興趣也可以直接找青雅報名安排上哦。

一、帶十歲小孩七月進藏游合適嗎？

這個問題，我們也問過青雅，她是說一般大人帶著10歲及以上的小孩去西藏旅游是完全沒有問題的。但是不建議自駕游帶小孩，自駕進藏路途長遠會很勞累，西藏又屬于高原地區(qū)，帶小孩進藏建議搭乘火車，這樣可以讓身體有一個適應高原反應的過程，家長也可以把更多的精力放在孩子身上。小孩子天生活潑好動，到了西藏這樣的高海拔地區(qū)，最好能多注意下小孩，別讓他大吵大鬧，到處跑，別讓他感冒了就沒多大問題了。讀萬卷書，不如行萬里路！平常多帶著小孩到處去旅游，增長下見識也是很不錯的，更不用說是風景絕美，地勢獨特的西藏了，帶十歲小孩七月進藏游玩時很適合的。

二、去西藏旅游的特色美食

1.酥油茶：青雅告訴我們在西藏盡量多喝酥油茶，可以緩解初到高原的不適反應，那不得多來幾杯。對了，好客的藏民朋友常用獨特的酥油茶來招待貴客，大家最好不要婉言謝絕哦，會給主人留下非常失禮的印象。

2.糌粑：是藏族人民的主食，我們剛開始都不知道該怎么吃，青雅先給我們示范了一下，在裝有糌粑的碗里，倒入酥油茶拌勻，再捏成小團就可以開吃了，糌粑還是很好吃的，青稞炒面的清香，在加上酥油茶，還有一股油潤的奶香味。

3.石鍋雞：去林芝不吃石鍋雞是一件遺憾的事情，青雅就給我們安排了魯朗石鍋雞，特別是用于燉雞的鍋是墨脫石鍋，富含微量元素，鍋里還放有大量藥材，非常的滋補，入口鮮美，我家小孩可喜歡了，都喝了好幾碗。

三、帶小孩去西藏游玩的路線安排

我們一家人進藏還帶著小孩，最是擔心高反了，所以讓青雅幫忙安排我們旅游路線的時候，盡量安排在低海拔地區(qū)游玩，每天也別去太多的景點了，我們不喜歡太趕行程，本來出去玩就是要放松身心，慢慢欣賞美景的，“特種兵”式的旅游我們一家可不喜歡，青雅很注重我們的想法，我們在西藏游玩也是十分的開心哦。

Day1 到達拉薩火車站，青雅親自來接我們去拉薩市區(qū)提前訂好的供氧酒店，休息適應西藏的高原環(huán)境。

Day2游玩拉薩，先參觀雄偉的布達拉宮，在藥王山觀景臺拍攝了50元人民幣背景圖同款照片，之后沿八廓街跟隨轉經的信徒去到大昭寺朝拜。在八廓街我買了好多東西，有當?shù)靥禺a牦牛肉干、唐卡、轉經筒還有一些牛骨飾品，青雅還幫忙砍價，我們滿載而歸。

Day3 拉薩出發(fā)去山南觀賞高原圣湖羊卓雍錯，羊湖的湖水藍的透亮，在這里特別感謝青雅幫我們一家人拍照。

Day4從拉薩出發(fā)去林芝，我們去了巴松錯，雪峰陣列并倒影湖中，景色宜人至極，美不勝收。這是小孩第一次看到雪山，總冒出些奇怪的問題，有些都涉及我知識盲區(qū)了，都不知道怎么回答了，青雅碰巧聽到了，耐心得為他解釋，完全沒有因為是小孩就隨意對待，這一點很打動我，景美情更美。

Day5 參觀雅尼濕地公園，還去了網紅玻璃棧道，這是西藏歷史上第一個玻璃觀景臺，踏上棧道，便可以盡情觀賞江河匯流的壯美風光。之后去到雅魯藏布大峽谷，感受高山峽谷的魅力。

Day6從林芝返回拉薩，青雅安排我們沿途觀賞尼洋河詩意風光，全程安排專業(yè)司機接送我們往返各個景點，體驗極好。

Day7 青雅安排我們去的是西藏最大的圣湖納木錯，它矗立在天地之間，好似一塊干凈澄澈的明鏡，萬頃湖水與長天碧空交相輝映。

Day8 西藏之旅結束，青雅送了我們特色的西藏紀念品，并且把我們送到了拉薩機場，一次難忘的西藏之旅就完美結束了。

西藏果然是個去了一次就讓人難以忘懷的地方，青雅的精心安排也更讓旅行增色不少，價錢也非常合適哦，大概人均3000元就可以在西藏愉快的玩耍哦！對了，家庭游更加優(yōu)惠，只要是十歲以上的小孩去西藏游玩都沒問題哦，大家不用太擔心高反了，如果還有什么問題的話，可以去問青雅（微 信：13908986788 加個好友，西藏旅游攻略就到手），她人美心善，熱情又專業(yè)，相信一定會得到滿意的答案哦！