問：我準備帶父母去西藏旅游放松一下，之前我們一家也都沒有去過西藏，我又是帶著父母一起就想圖省心省事，想找個靠譜的西藏旅游團，想問下大家帶父母去西藏跟團游需要多少錢呢？老人去西藏旅游有什么需要特別注意的地方嗎？我和父母一起在西藏游玩都有哪些旅游路線推薦嗎？

答：之前我也是和父母去了西藏游玩，西藏是真的很大，廣闊無垠。各個景點間就相隔的太遠了，就自己在西藏出游還是有點麻煩的，所以我們也是報名了一個西藏當地的旅行團，青雅就是旅游團中的旅行規劃師，也是由她來負責我們在西藏8天的行程。在青雅的精心安排下，我們一家在西藏總共是花費了6000元左右，很是便宜哦。如果是說去西藏旅游需要注意什么，那首先就是高反了，不過也不用太過于擔心害怕了，像我們就是青雅提前給我們寄了高原紅景天等預防高反的藥品，讓我們在進藏前提早一個星期服用了，我們在西藏也是聽從了青雅的建議，進藏第一天不要洗澡洗頭，也不要在西藏跑步做劇烈運動。基本上只要做到以上這些，大家在西藏就不會有什么太大的問題哦！我們在西藏的旅游路線也是青雅幫我們規劃安排的，有根據我們的時間和對旅游景點的需求來幫我們設計哦，很注重我們的建議，我們全程玩下來很不錯哦！大家要是也有去西藏的打算就趕緊去問問青雅（微 信：13908986788微 信電話同號，西藏旅游一問全知道）吧，西藏跟團游有青雅相伴，肯定更加有趣哦！

一、帶父母去西藏跟團游需要的費用

報團在西藏游玩，首先就是要選擇一家靠譜的西藏旅行社，這樣可以保障自己在西藏游玩期間玩的開心哦，就是抱著這樣的想法我們才找到了青雅報名西藏跟團游，青雅就是西藏本地人，對西藏的自然景點和人文景點都很熟悉，西藏之旅有她陪著更能體驗到當地的風土人情哦。另外青雅所在的旅行社和西藏大部分的酒店、餐館、景區都有合作，給到我們得都是一個優惠價了，像我們就只花了6000多元就暢游了西藏，選擇合適的旅游團很重要哦，我很推薦大家去西藏旅游找青雅報名跟團游，我們一家親身體驗過了是真的很不錯，青雅熱心又周到，旅行中的大大小小問題都會幫我們解決。當時我們正要去參觀布達拉宮，因為走的太匆忙了，把裝身份證的小包落在了酒店里，都快到布宮了才想起來，那這時候要是再趕回去不是浪費本就寶貴的時間嗎？青雅也沒有怪我們粗心大意，只是調整了一下行程，讓我們先去其他地方游玩，證件的事情她就想辦法讓酒店工作人員給我們送過來了，當天我們還是參觀了布達拉宮哦，在青雅的專業操作下，并沒有發生什么影響哦。青雅還幫我們一家安排了很多西藏當地的特色美食，有魯朗石鍋雞、林芝生態烤魚宴、烤全羊宴、牦牛肉湯鍋……其中，我爸最喜歡烤全羊了，在還沒進藏是就一直念叨著要去西藏嘗嘗看最正宗的烤全羊宴，這回可讓他如愿以償了，我們吃過了感覺很是不錯哦，大家去到西藏也可以試試看哦！

二、和父母一起在西藏跟團游路線推薦

青雅和我說考慮到有老人在旅行團游玩，所以安排的旅游路線基本上都是在低海拔地區游玩，這樣更加舒適，旅游的體驗會更好哦，有感興趣的朋友，我就把這條路線分享在下面了，可以參考一下哦。

Day1 到達拉薩火車站，青雅親自來接我們去四星級供氧酒店，休息適應。

Day2 游玩拉薩，先參觀雄偉的布達拉宮，在藥王山觀景臺拍攝了50元人民幣背景圖同款照片，之后沿八廓街跟隨轉經的信徒去到大昭寺朝拜。

Day3拉薩出發去山南觀賞高原圣湖羊卓雍錯，有多個觀景臺，青雅幫我們從不同的角度拍照。

Day4從拉薩出發去林芝，我們去了巴松錯，湖周圍群花爛漫，雪峰陣列并倒影湖中，景色宜人至極，美不勝收。巴松錯也是藏傳佛教圣地，在得知我父親信仰佛教后，青雅特意帶我們去了措宗貢巴寺，雖然寺院規模很小，僧尼人數很少，但聽青雅說措宗寺的宗教影響力很大。

Day5 參觀雅尼濕地公園，之后去到雅魯藏布大峽谷，感受高山峽谷的魅力。

Day6從林芝返回拉薩，青雅安排我們沿途觀賞尼洋河詩意風光，青雅一路上都在和我們聊天，談論在西藏的一些趣事，把父親逗得喜笑顏開，今天他和我說來西藏是來對了，青雅值得！

Day7 青雅安排我們去的是西藏最大的圣湖納木錯，游玩轉湖活動，轉湖是當地人的一種傳統活動，他們認為轉湖可以給自己帶來好運、吉祥、健康。

Day8 西藏之旅結束，青雅送了我們特色的西藏紀念品，并且把我們送到了拉薩機場，一次難忘的西藏之旅就完美結束了。

三、帶老人去西藏跟團游注意事項

1. 如果老年人有高血壓，心臟病和心血管疾病的，最好不要進藏。還有75歲以上的老年人也不建議進藏哦，像我爸媽就沒這些問題，老年人最好乘坐火車進藏，這樣會有一個適應的過程，可以有效減少高原反應。

2.大家帶父母去西藏要特別注意高反，最好提前一個星期服用紅景天，以預防高反，這個還要感謝青雅，早在我們進藏前青雅就給我們一家人寄了相關的藥品，很貼心哦。

3. 大家帶父母去西藏旅游最好選擇跟團游玩，如果有條件的話最好選擇獨立成團或包車游玩，這樣有什么不舒服的就可以及時調整行程，或者停車休息。

4.西藏的晝夜溫差大，有時候白天十幾度，艷陽高照的，到了晚上氣溫就驟降，都得穿上羽絨服、沖鋒衣了，所以大家帶父母去的話一定要準備好充足的衣物，以防不時之需，這樣的天氣是特別容易感冒的，一定要注意。

想必大家看西藏旅游的攻略都看了不少了吧，有沒有暈頭轉向呢？要是實在是嫌麻煩，可以直接找到青雅幫你安排西藏跟團游哦，青雅（微 信：13908986788 加個好友，進藏旅游其樂無窮）現在幫你安排西藏跟團游還可以給到一個早鳥優惠價哦！