行程看點
本線路屬于小包團參考線路，根據客人的需求，人數，住宿，用車等標準，單獨核算費用，一團一議。
詳細行程
拉薩火車站或機場接團
歡迎來到雪域高原海拔3650米的圣城拉薩，拉薩火車站(民航局終點站)接團，入住酒店做高原適應性休息。當天入住酒店請不要洗頭、洗澡，少活動，以盡快適應高原氣候環境。
布達拉宮-大昭寺-八角街 
早餐后，前往世界上海拔最高的宮堡式建筑群布達拉宮，公元七世紀松贊干布為迎娶文成公主而興建，整座宮殿有鮮明的藏式風格，依山而建，氣勢雄偉，里面珍藏有歷代達賴喇嘛真身的金質靈塔和珍貴的壁畫、唐卡、佛像；還是歷代達賴喇嘛的駐地和西藏政教合一的統治中心。午餐后,游覽參觀建于吐蕃王朝時期的最早的佛堂大昭寺，寺前終日香火繚繞，信徒們虔誠的叩拜在門前的青石板上留下了等身長頭的深深印記，萬盞酥油燈長明，留下了歲月和朝圣者的痕跡。游覽結束后，游客自行游覽八角街，感受一下西藏的人文風土，瀏覽民族特色和異域風情的手工制品。
備注：以布達拉宮管理處實際參觀時間為準，故布達拉宮和大昭寺參觀先后順序可能調整。
拉薩-尼洋河-巴松措[旅游車]
早晨乘車經過墨竹工卡，翻越海拔5013米的米拉山，前往素有“西藏九寨溝，小瑞士”之稱的西藏江南—林芝，沿尼洋河東行，途經松贊干布出生地，中流砥柱，感受西藏江南山青水秀帶來的心曠神怡。午餐后前往紅教圣湖—巴松措，天使留下的一滴淚，湖的形狀如鑲嵌在高山峽谷中的一輪新月，湖水清澈見底，雪山相映湖中，情趣瑩然，令人真正的回到“香格里拉”，令人沉醉，湖中有一小島，島中有一建于唐代末的寺廟—錯松廟，殿內主供蓮花祖師、千手觀音和金童玉女。雪峰，冰川，原始森林，古跡將巴松措緊緊環繞，夕陽把雪山頂峰變成了紅色，底部仍然是濃重的青黛，近湖的樹林剪影浮動在水面，湖水悠藍，使這里宛如人間仙境。之后在巴松措景區附近結巴村入住，體驗純正藏式風格，入住藏式家庭客棧。
巴松錯景區村莊—新措徒步（往返6公里，徒步時間約需2.5小時）—林芝[旅游車]
早餐后驅車沿著【羅扎河】逆流而上，無數五彩的【瑪尼巨巖】聳立河中。沿途野生杜鵑花和無數不知名的野花漫山遍野，令人目不暇接。接著乘車穿越三溝五橋【洛扎溝】、【赫巴溝】、【羅列溝】，進入【桑冬牧場】,觀看雪山下的【桑東瀑布】后，徒步往【新措】神湖進發，穿越原始森林到達神湖邊，雪山冰川前，盡情拍照。草波蕩漾，伴森林沿湖而行穿越濕地，抵達三巖三湖之【新措自然保護區】，此處冬無嚴寒，夏無酷暑，豐富的氧氣使其成為一個“有高度，無反應”的生態旅游區。一切頓感蒼茫靈異，高原徒步探險的心情令人無法忘懷。原路返回，繼而前往林芝。
注：行程中單程有3公里徒步，穿越原始森林，要注意游覽安全把握游覽時間！溝內各種動物呈半野生狀態，請各位游客小心拍照，切莫走近，以免意外。同時自備干糧慎防走失，保護原始生態，自備垃圾袋，帶回車上丟棄。
林芝-魯朗林海首道觀景臺-魯朗田園風光觀景臺-雅魯藏布大峽谷景區[旅游車]
上午林芝出發，沿川藏公路進入色季拉山國家森林公園， 到達海撥4720米的色季拉山口，觀光留影，天氣晴好時，直面眺望中國美山峰—南迦巴瓦峰，游覽【 魯朗林海觀景臺】（約30分鐘），游覽【魯朗田園風光觀景臺】（約15分鐘）后沿318國道返回八一，繼續前往，派鎮、沿途風光旑旎，抵達雅魯藏布江大峽谷，乘景區游覽車前往直白，經雅魯藏布江大峽谷入口-大渡卡，向人們展示愛情神奇力量的-情比石堅；有1450年歷史的大桑樹；傳說西藏最偉大的勇士格薩爾王降魔的-魔心石、魔心島、魔鬼頭。晚上在大峽谷景區入住。
大峽谷景區-卡定溝-藏民家訪-拉薩[旅游車]
早餐后從雅魯藏布大峽谷景區內出發，前往卡定溝又名嘎定溝天佛瀑布，此處山勢險要高聳入云，是典型的峽谷地貌，奇峰異石古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護法、如來佛祖、喇嘛頌經、神龜叫天、神鷹獻寶、酥油燈，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧將使您無限陶醉。隨后前往藏族村寨參加藏族同胞獨具特色的家訪活動（品酥油茶、吃甜點、了解他們的起居飲食）領略藏家文化，之后返回拉薩，沿途欣賞尼洋河畔風光，河畔星星點點的各色水鳥，還有層層梯田何鳳閣獨特的藏式村寨，描繪出一副藏江南的風情畫卷，有入桃源深處之感。晚上回拉薩入住。
拉薩-羊卓雍措-卡若拉冰川-滿拉水庫-日喀則[旅游車]
早晨從拉薩出發，翻越岡巴拉山，駛往享有天上圣湖之美譽的羊卓雍湖，如洗的蘭天和朵朵白云融為一體，秀美如畫的風景讓你陶醉于這世外桃源般的人間仙景中久久不忍離去。環繞圣湖途經世紀卡若拉冰川，是電影《紅河谷》外景拍攝地。滿拉水庫與羊卓雍錯有著迥異，卻是極致美麗。是以灌溉、發電為主,兼有防洪、旅游等綜合效益的大型水利建設，有“西藏第一壩”之稱，距縣城28公里。
日喀則-那根拉山-納木錯（看日落繁星）[旅游車]
早餐后驅車前往圣湖納木措，沿途欣賞年楚河的旖麗風光，經那根拉山，它是是跨過念青唐古拉山脈去納木錯的山間通道，屬于號稱生命禁區的海拔5000米以上的山口。后經藏北草原到達納木錯，藏語意為：天湖。位于拉薩以北當雄縣境內，是藏區三大圣湖之一（其余兩個是瑪旁雍錯、羊卓雍錯）。納木錯面積遼闊達1920平方公里，是除青海湖外的我國第二大咸水湖。晚上約上好友，坐在廣袤的星空下，訴說心底的秘密，欣賞絢麗多彩的午夜星河后進入甜美的夢鄉！
納木錯（看日出） -當雄-拉薩 [旅游車]
清晨，迎著第一縷陽光，在湖邊欣賞絢麗、壯觀的日出。扎西島上分布著許多奇形怪狀的巖洞，紛雜林立著無數石柱和奇異的石峰，怪石嶙峋，奇異多彩。后經當雄，返回拉薩。
期待大家能遇上一個好天氣！
結束行程
早餐后，結束愉快的旅程，送往拉薩火車站(或機場)。
費用說明
費用包含：
費用不含：
溫馨提示
1. 每年六、七、八、九月為旺季，參加我社可以保證布達拉宮門票。為保護布達拉宮古跡，現每天只能接待2300名游客，因此布達拉宮可能會提前或延后。
2. 在不影響原定標準及景點的前提下，我社將根據行程當天實際情況可能更改景點游覽順序。
3. 嚴重高血壓、哮喘病、心臟病患者請勿參團，感冒患者請康復后進藏。
4. 因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水、地震等自然現象影響或航空公司航班延誤、取消等原因造成的增加費用或無法按照正常行程游覽，根據旅游相關規定我社不予承擔相應賠償責任，但我社將積極協調處理，以使行程順利進行。
5. 因客人自身原因在旅游期間未能完成之活動或提前離團，將被視為自動放棄，費用不予退還。
6. 西藏屬邊疆少數民族地區，旅游接待條件有限，希望各位游客有合理的期望值，尊重少數民族同胞的文化信仰和生活習慣，互相和睦相處。
7. 在景區及藏民家訪(農家樂)內的商店不屬于旅行社的購物店安排，請游客仔細斟酌。
注意事項
1. 西藏海拔高日照強烈，氣溫在10-25度之間，早晚溫差大，建議帶太陽鏡、防曬霜、潤唇膏等物品。
2. 因西藏線路行車時間較長，建議準備一些高熱量如巧克力、牛肉干等食品備用。
3. 進藏前注意充分休息，初抵高原多休息，避免劇烈運動，禁煙酒，飲食宜節制。
4. 由于西藏氣候、路況較特殊，為保障安全，西藏多數路段全程限速，行車時間可能較長。
5. 本線路珠峰段海拔5100米左右，請備好羽絨服，可以自帶睡袋，并請考慮身體抵抗高原能力。
6. 本行程波密-然烏段在6-8月為雨季，考慮您的安全，司機開車緩慢，請不要催促開快車。
友情提示
1. 根據國家法律規定，為確保您的游程順利，請隨身攜帶并自行保管好您的有效身份證明，并在報名時務必確認所報姓名與身份證 件完全一致無 誤，以免造成不必要損失，如因客人自身原因造成損失，一切損失需客人自負。成人務請攜帶有效身份證件、18周歲以下小孩帶戶口本方可 乘機（均需原件）；請各位游客按照約定標準（如身高、年齡）為兒童報名，如因虛報、隱瞞產生的一切后果敬請自負，由此產生的相關損失也將由游客承擔。
2. 旅游者應身體健康，確保自身身體條件能夠順利完成旅游活動，避免因自身疾病在旅途中引起不良后果。請根據自己的身體條件參加適宜的旅游活動，以免發生意外。
3. 游客在全程旅游或自由活動時請注意安全，請盡量避免單獨出行；同行人員、導游的手機、房間號以及自己下榻的酒店名稱位置 請務必記住。 請妥善保管自己的證件、錢幣以及其他等貴重物品，隨身不要佩戴貴重首飾或大量現金。不得進入設有警示標志的危險區域，進行游覽、拍照 等活動。
4. 住宿提示：西藏地處西部經濟落后地區，酒店住宿接待條件有限，請勿與內地及沿海發達地區住宿條件相比。行程所含住宿均為舒適性普通住宿，如對住宿有更高要求，請及時聯系專屬客服，升級住宿標準(可選掛三星/掛四星/掛五星)。
5. 證件提示：游客在出發時請攜帶個人有效身份證，兒童需攜帶兒童戶口本原件。
6. 用餐提示：如您選擇的是本店的拼團路線，包含用餐為當地的旅游團餐，價格實惠，可以吃飽，勿以高標準來要求餐點；如您選擇的是本店的VIP單獨制定產品，用餐的要求和標準請聯系專屬客服為您另行安排。
7. 天氣提示：西藏地區日照強烈，早晚溫差較大，賓館大多沒有空調，請做好防曬、防寒保暖準備。青藏高原太陽直射，紫外線非常強烈，對視神經可造成不同程度的損害，要帶防輻射的太陽鏡和遮陽帽，最好涂抹防曬化妝品，男士也要涂防曬霜。
8. 宗教信息提示：旅游者需遵守西藏自治區政府相關法律法規、文化習俗及宗教禁忌；藏區民風淳樸，藏民性格質樸直爽，不能以城市人的心態標準來衡量，旅游者需尊重藏民生活，尊重當地風俗，請勿公開談論與藏族有關的政治話題。
9. 銀行提示：西藏地區基本只有中行、建行、工行、農行四大銀行及郵政儲蓄，手機使用全國漫游手機卡，請游客們作好相應準備。
10. 寺廟拍攝提示：西藏寺廟建筑風格獨特，遇上節日，藏人衣著更是華麗，色彩繽紛，部分地方注明付款。可拍攝，每張50元或更高價，請勿偷拍，偷拍后果是十分嚴重。拍攝人物，尤其是婦女，也要小心，藏人未必都喜歡被人拍攝，為避免不必要的麻煩，取景前最好先打招呼。
11. 行程游玩提示：西藏地區多是少數民族居住地區，深受宗教影響有些習慣不能以城市人的心態標準來衡量，不要去計較和指責他們。不要和司機吵架，不要離團觀藏人葬禮，偶有不慎，就會觸怒當地人，引起不必要的風波；有關藏族的風俗習慣、禁忌等導游會有詳細介紹，大家要小心留意、緊記在心敬請尊重當地民風民俗。
12. 限速提示：因西藏線路行車時間較長，為保障安全，拉薩以外的地區路段全程限速，許多時間是在車上，難免不能按時吃飯，請客人帶一些零食及餅干，也可帶一些西洋參用于提神。
13. 健康提示：有嚴重呼吸氣管、心臟、心血管、糖尿病、精神疾病及感冒患者不宜進藏，請謹慎選擇(后附高原反應的詳細應對辦法)。因藏區經濟、醫療等條件有限，且高海拔地區環境復雜，請旅游者自備抗高反、防過敏、消炎、感冒等藥品，以備急需。
14. 本線路為散客拼團，在承諾服務內容和標準不變的前提下 ，可能會與其他旅行社的客人合并用車，共同游玩。如您提交訂單，則視為接受旅行社拼團后統一安排行程。
15. 本產品行程實際出行中，在不減少景點的前提下，導游、司機可能會根據天氣、交通等情況，對您的行程進行適當調整（如調整景點游覽順序等），以確保行程順利進行。如因不可抗力等因素確實無法執行原行程計劃，對于因此而造成的費用變更，我社實行多退少補，敬請配合。
16. 出游過程中，如遇不可抗力因素造成景點未能正常游玩，導游經與客人協商后可根據實際情況取消或更換該景點，或由導游在現場按旅游產品中的門票價退還費用，退費不以景區掛牌價為準，敬請諒解。
退改規則
行程開始前 違約金（占訂單總費用）
3日以上 30%
1—2日 50%
行程開始當日 100%
保險說明
意外身故、傷殘，保額0元
高風險運動意外傷害，保額0元
意外醫療，保額1萬元
意外及急性病醫療費用墊付，保額0元
緊急醫療運送和送返，保額0元
旅程延誤，保額0元
如出現人力不可抗因素，我社不承擔賠償責任。
- 線路提示
- 1. 本行程更新于2018-05-13，線路報價淡旺季有所波動，實際價格以電話及在線咨詢為準。
- 2. 本行程為參考行程，實際行程以旅行前發送的《行程確認單》為準。
