問：朋友失戀了，讓我陪她去西藏散散心，想問一下大家，我們兩個人去西藏大概10天左右要花費多少呢？去西藏旅游10天都有哪些費用支出啊？冬季進藏10日游都有哪些線路推薦呢？求各位大神告知，謝謝了。
答：題主客氣了，西藏是一趟治愈之行，相信你朋友一定會走出失戀的陰影的，就像我之前裸辭去西藏一樣，在西藏旅游一趟所有的煩心事都忘了，西藏那么多好看的風景，我欣賞還來不及，為什么要把關注點放在讓自己難過的事情上呢？我也是和一個朋友一起去的西藏，我們在西藏玩了10天，整體花費平均下來的話，大概人均5000元，還是挺實惠的，因為我們之前都沒去過西藏，就在網上做了許多西藏旅游攻略，大家都知道網上的攻略多是多，但真實性就值得考究了，有些甚至還是矛盾的，我和朋友都不知道該相信誰了，整天查攻略搞得頭疼，幸好這時候我同學說他也去西藏玩過，就給我推薦了他之前認識西藏旅游顧問-青雅，這真是雪中送炭，解了我的燃眉之急，青雅幫大忙了。
我和朋友有什么對于西藏不懂的問題都會找青雅，青雅也十分熱心的幫忙，不厭其煩的，把我們都搞得不好意思了。青雅在進藏前一個星期就給我們寄了一些藥品，有常見的感冒藥、抗過敏的藥，還有一些治療水土不服，腹瀉嘔吐的藥……在這些藥品里最值得一提的是紅景天，青雅讓我們進藏前一個星期就開始服用紅景天，來預防發生高原反應。我和朋友打算去西藏玩最害怕的就是高反這個問題，不要小看高反，如果去西藏玩得了高反，不僅不能好好玩了，身體還會特別難受。青雅還說要我們別太激動啦，過度緊張也容易引起高反，我們聽了青雅的話果然在西藏玩了10天都沒事誒，玩得很開心哦，大家如果像我們一樣也對西藏充滿好奇與向往的話，就趕緊找青雅（電話：13908986788 復制可加V，西藏旅游就找她）了解下吧。
一、西藏10日游費用花銷
西藏是高原地區，在那邊吃到的水果、蔬菜都是內地運輸過去的，所以隨隨便便一盤青菜都要30元左右，特色的臧餐都要一百元往上了。就住宿而言，如果是在西藏旅游旺季，酒店在300-500元/晚，那么一個人在西藏光是吃住，一天大概要花費400-500元，算是比較貴的了，我們之前還好有人推薦，找到了青雅，我和朋友在西藏10日游只花人均5000元，要不然就自己和朋友去西藏玩下來，肯定血虧，人均一萬估計都不止。
二、西藏10日游路線推薦
我和朋友在西藏玩了10天，西藏大部分景點都去了，還去了珠峰大本營哦，這不得夠我吹幾年了，話不多說，下面把我們之前去西藏旅游的路線安排分享出來，給大家作參考哦：
Day1到達拉薩火車站，青雅親自來接我們去拉薩市區提前訂好的供氧酒店，休息適應西藏的高原環境。
Day2游玩拉薩，先參觀雄偉的布達拉宮，在藥王山觀景臺拍攝了50元人民幣背景圖同款照片，之后沿八廓街跟隨轉經的信徒去到大昭寺朝拜，感受信仰的力量。
Day3從拉薩出發去林芝，我們去了巴松錯，雪峰陣列并倒影湖中，景色宜人至極，美不勝收。西藏的紫外線是真的強烈，幸好青雅昨天提醒我們帶防曬和遮陽帽，要不然光這一天都得曬黑，感謝貼心青雅。
Day4參觀雅尼濕地公園，還去了網紅玻璃棧道，這是西藏歷史上第一個玻璃觀景臺，踏上棧道，便可以盡情觀賞江河匯流的壯美風光。之后去到雅魯藏布大峽谷，感受高山峽谷的魅力。在玻璃棧道的時候我特別害怕，因為我嚴重恐高，朋友先上去了，都沒發現我，我更急了，還好有青雅，扶著我慢慢走，慢聲細語的安慰我，鼓勵我，轉移我的注意力，這才沒有錯過絕美的風景。
Day5 從林芝返回拉薩，青雅安排我們沿途觀賞尼洋河詩意風光，全程安排專業司機接送我們往返各個景點。
Day6 今天青雅安排我們去的是西藏最大的圣湖納木錯，它矗立在天地之間，好似一塊干凈澄澈的明鏡，萬頃湖水與長天碧空交相輝映。
Day7從拉薩出發前往日喀則，途徑羊卓雍錯，羊湖汊口較多，像珊瑚枝一般，青雅告訴我們它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。在羊湖上我們還偶遇藏民阿叔拉著牦牛來喝水，我們趕緊抓住機會讓青雅幫忙交涉一下，讓青雅給我們與牦牛合影。
Day8從日喀則去珠峰，珠穆朗瑪峰公園是世界海拔最高的國家公園，我們來的時候，麗日晴天，經幡飄動，風景荒涼而雄壯。去珠峰一定要邊防證，幸好青雅提醒，我們差點就忘了，青雅還讓我們帶了羽絨服，穿上防滑鞋，便于出行。
Day9從珠峰回日喀則，早上我和閨蜜約好了要看日出，結果倆人都沒起來，還是青雅拍了視頻給我們看的，這也算是看到了吧。參觀了扎什倫布寺，有平和莊嚴的氛圍。
Day10 返回拉薩市區，沿途可以看到318國道的美麗風景。
西藏真的很適合深度游，有些人可能會覺得10天是不是太久了，打工人哪有這么長的假期，去一個地方呆這么久真的好玩嗎？但真的不是這樣的，我覺得10天都不足以完全領略到西藏的美，有機會我還想帶上家人再去西藏玩玩，這肯定還要麻煩青雅啦，找青雅才能讓我們在西藏游玩10天人均才只花費了5000元哦，大家如果有需要也可以找青雅哦，相信青雅（電話：13908986788 復制可加V，西藏旅游就找她）會帶給你一個完美的西藏體驗。
