問：一個人去西藏旅游需要準備哪些東西？去西藏旅游需要準備哪些日常生活用品呢？

答：西藏位于青藏高原之上，平均海拔4000多米的地方，最重要的一個準備是——健康的身體。身體健康的游客去西藏旅游不會有太大的問題，可能會受到高反的影響，但絕大多數都能恢復正常。

關于進藏旅游物品的準備，基本的物品建議：高反藥物、保暖衣物、洗漱物品、防曬和護膚用品。因為西藏的海拔高，晝夜溫差大，紫外線強烈，而且有些地方住宿條件比較差，建議自帶洗漱用品，睡袋等。