問：和閨蜜約好了一起去西藏玩，但我們的時間不是很充足，打算坐飛機去西藏旅游，又擔心容易高反。請問大家坐飛機去西藏會高反嗎？去西藏旅游怎么應對高原反應？西藏旅游怎么保障安全？第一次去西藏玩看哪些景點？高舒適度的西藏旅游路線能分享一條嗎？另外還想了解一下西藏旅游消費情況，請問去西藏玩一趟大概需要多少錢？
答：有多次西藏旅游經驗的我想說，其實去西藏旅游是否高反真心和進藏的交通方式沒有多大關系。反而和你進藏前的心理狀態，身體健康程度有關系。也就是說，即便你有多次進藏經驗，但如果是帶著感冒進藏，依舊有很大可能性會發生高反，而且癥狀還會比較嚴重。不要問我是怎么知道的，問就是親身體驗的！用我的西藏旅游經驗總結一些適合初次進藏游客看的西藏旅游攻略吧，希望可以幫助到你們呀。
去西藏旅游怎么應對高反？西藏旅游怎么保障安全？
再次強調，目前尚未有科學依據證明，坐飛機去西藏旅游比坐火車更容易高反。反而是坐火車進藏時間很長，身體容易疲憊的話，會加大發生高反的可能性呢。如果有其他朋友想坐火車看青藏鐵路沿線風景，我個人倒是蠻推薦先坐飛機去西寧，然后在西寧搭乘去拉薩的火車，這樣省時又省力。PS：其實在飛機上俯瞰高原雪山美景，也是非常壯觀的喲。
西藏旅游怎么應對高反怎么保障安全：健康的身心狀態真的很重要，進藏前一定要讓身體休息好，不要著涼感冒了，更不要刻意鍛煉身體；保持良好的心態，不要過于害怕西藏的高原環境，以平常心去對待就OK！第一次去西藏旅游提前安排很重要，在進藏前就把吃住行游安排好，很大程度上可以保障西藏旅游舒適度，降低發生高反的可能性。試想一下，如果你到了拉薩之后再安排，發現找不到有空閑位置的酒店，還要提著行李跑來跑去，那可不就累很多了嗎？我第一次去西藏旅游的時候還是蠻有先見之明的，提前對比多方面，聯系到網上口碑非常不錯的向導青雅為我安排一切，我到達西藏之后直接開玩就可以，什么心都不用操，這樣舒適度和安全自然就更有保障啦。在這里把青雅的微 信：139 0898 6788（點擊復制添加好友，西藏旅游超省心省錢）分享出來，第一次去西藏旅游想要玩得省心省力的朋友，真心建議你們在出發前找青雅咨詢安排。青雅人非常好，還會提前免費給大家寄用于預防高原反應的紅景天呢。
第一次去西藏旅游看哪些景點？初次進藏旅游最佳路線分享一下？
去西藏旅游想要高舒適度，不想高反，像我一樣遵循青雅的意見，選擇低海拔的景區游玩就是啦。最具代表性的就是圣城拉薩和西藏江南林芝，這兩個區域是西藏平均海拔最低的，非常適合初次進藏游客用來適應西藏的高原環境。具體景點的選擇當然要選知名度高的布達拉宮、八廓街、雅魯藏布大峽谷、巴松措啦，這些景點風景都是絕絕子，大家放心選擇，完全不會踩雷！景點門票、酒店住宿、旅游用車以及景點之間的路線銜接青雅都會安排到位，大家不用擔心玩得不好哦。
看看青雅安排的非常適合初次進藏游客選擇的西藏旅游路線吧~
Day1 搭乘飛機到達拉薩貢嘎機場，青雅非常細心地帶著氧氣瓶來接我們，還熱情地為我們遞上了哈達，整得我還有點小感動。之后青雅和司機師傅把我們送到拉薩市區供氧酒店休息，第一天主要是適應西藏的高原環境呢。
Day2 從拉薩出發去西藏林芝玩，林芝旅游舒適度真的超級高。我們先去了圣湖巴松措，還坐了巴松措的帆船，環繞巴松措的小島玩了哦。之后去到魯朗景區，在那里看到如詩如畫的魯朗林海，品嘗了特色的魯朗石鍋雞。
Day3 參觀新的網紅景點雅尼濕地公園，走浪漫的玻璃棧道。這一天還會去到雅魯藏布大峽谷，看江水奔騰，看雪山高聳，在大峽谷觀景臺和神秘的南迦巴瓦峰近距離接觸。
Day4 從西藏江南林芝返回圣城拉薩，沿途觀賞尼洋河浪漫詩意風光，并且去到卡定溝景區參觀。卡定溝有我從來沒有見過的瀑布，我個人覺得超級壯觀誒！
Day5 拉薩市區一日游，參觀雄偉壯觀的布達拉宮，朋友們爬臺階上布達拉宮的時候一定記得放慢速度哦~之后就是去扎基寺拜財神啦，青雅還特意給我們準備了白酒。
Day6 從拉薩出發到達山南，看了非常神奇的圣湖羊卓雍錯。青雅安排司機在多個不同角度的觀景臺停留，讓我們看到了各種不同顏色的圣湖，真的好神奇。之后青雅還帶著我們去看了在陽光下熠熠生輝的卡若拉冰川，可迷人啦。
Day7這一天，青雅給我們贈送了特色西藏旅游紀念品，還給我們送了美味的牦牛肉干，之后就是搭上返程的飛機，回家啦！
我第一次去西藏旅游走的就是這條路線，看的都是西藏精華景點，而且青雅都是把景點按照低海拔向高海拔過渡的順序安排讓我們參觀，很好地讓我們適應了西藏的高原環境，保障我們的西藏旅行安全。除此之外，青雅安排的吃飯、住宿以及用車也都是高品質的，每天吃魯朗石鍋雞、牦牛肉湯鍋等特色美食，住拉薩星級供氧酒店和林芝星級度假酒店，用車也都是正規的商務旅游車，司機師傅駕駛技術成熟，平時很容易暈車的我居然沒有暈車。當然，最讓我驚喜的還是價格！本來以為去西藏旅游走這么高品質的西藏旅游路線，至少需要3500元以上吧？沒有想到青雅最終才收了我2500元，省了一筆不小的資金呢。聽說2023年西藏當地為了疫情過后恢復發展旅游業，推出了很多優惠補貼政策，你們現在去西藏旅游肯定會更便宜。可以提前加青雅的微 信：139 0898 6788（添加好友問問近期去西藏優惠政策）詳細問問近期去西藏旅游收費情況。越早預定價格越便宜，青雅還會非常大方的贈送價值299元的藏服寫真，服化道有專人負責，沒有額外收費哦。
