問：6月，準(zhǔn)備一個(gè)人去拉薩，請問去西藏旅游有什么要注意的嗎？
答：西藏6月的天氣非常舒服，而且是進(jìn)入了真正的春季，冰雪也是真正的融化。6月份白天氣溫在20度左右，晚上的話氣溫清涼，氣溫在10度左右。一般六月是很少下雨的，都是天氣晴朗，風(fēng)和日麗，非常適宜旅游，可以盡情的享受大自然的風(fēng)光。無論是自駕去西藏還是跟團(tuán)或自助游西藏都非常適合。
1.穿衣事項(xiàng)：西藏抽噎溫差大，白天建議長袖或襯衫搭外套，休閑運(yùn)動(dòng)褲，寬松舒適的衣服；晚上沖鋒衣，厚外套。鞋子戶外運(yùn)動(dòng)鞋就好。西藏的海拔很高，最低的也有3600米，海拔越高氣溫越低，要是去納木錯(cuò)、珠峰、阿里這些高海拔地區(qū)，羽絨服一定準(zhǔn)備好。
2.高原反應(yīng)：提前服用紅景天預(yù)防。在進(jìn)藏前的那段時(shí)間不要做過多的鍛煉，保持好的休息和睡眠質(zhì)量。進(jìn)藏后的第一天到酒店多休息，不要洗澡洗頭；在西藏不要疾速行走奔跑；多吃水果和蔬菜，不要暴飲暴食，少量多次飲水。
抗高反藥物：高原安、百服寧、葡萄糖、阿咖酚散。
3.注意防曬：西藏不但海拔高，日照時(shí)間也很長，一年四季紫外線都非常強(qiáng)烈，如果沒有任何防護(hù)措施直接將自己的皮膚暴露在日光之下很容易被曬傷，所以就需要帶好各種防曬裝備：遮陽帽、墨鏡、防曬霜，特別怕曬黑的女生可以戴口罩。
4.感冒問題：首先是有感冒征兆的人暫時(shí)不要進(jìn)藏，等痊愈了再去最好，否則高原環(huán)境很容易導(dǎo)致感冒加重或演變成其他嚴(yán)重的病。在內(nèi)地，感冒不算什么嚴(yán)重的病，但在高原上感冒就不是了，在高原感冒了很難痊愈，甚至?xí)兂煞嗡[。因此在西藏游玩期間要注意保暖，不要讓自己感冒。
5.宗教信仰：西藏是一個(gè)充滿宗教文化的地區(qū)，當(dāng)?shù)赜泻芏嗖孛穸加懈髯孕欧畹淖诮獭Ｔ诖笳阉禄蚶_的街道上隨處可見進(jìn)行朝拜的信仰者們，這是他們的一種虔誠的拜佛儀式。對于這種行為不理解的游客不要對此指指點(diǎn)點(diǎn)，或者是說出不適宜的話語，我們可以不理解，但是不能不尊重。
6.禁忌習(xí)俗：西藏的禁忌習(xí)俗比較多，去旅游的朋友一般和藏民不會(huì)有特別多的接觸，這一方面不用特別擔(dān)心。但是旅游參觀寺廟有很多要注意的事情。進(jìn)寺廟參觀要衣著整潔端莊，不能吸煙或隨意拍照；參觀時(shí)應(yīng)摘下墨鏡，取下帽子，表示自己的尊敬；而且不要用手觸摸佛像、經(jīng)書。
去到一個(gè)地方旅游，要了解清楚當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境、氣候等問題，應(yīng)入鄉(xiāng)隨俗，尊重當(dāng)?shù)氐男叛雒袼尬幕鲆粋€(gè)有素質(zhì)的參觀者。西藏的注意事項(xiàng)比較多，因?yàn)榈乩憝h(huán)境特殊，去旅游一定要做好全面的準(zhǔn)備。
