問：長期吃藏族的糌粑、奶茶這些會發胖嗎？

答：西藏的藏族經常吃的以糌粑、牛肉、奶茶、酥油茶為主 ，其中糌粑、奶茶比較容易發胖，牛羊肉可以多吃，因為蛋白質含量高，不容易長胖，加上西藏這邊是高原地方鍛煉身體比較困難，所以注意飲食比較好一些。