問：我和閨蜜打算從上海坐飛機去西藏旅游，打個飛的，超級節約時間，就是有點花錢。不過好多人說去西藏旅游不適合坐飛機去，會更容易有高原反應，于是就來問問大家坐飛機去西藏旅游有什么注意事項呢？從上海坐飛機去西藏旅游大概需要多少錢？在西藏的旅游路線如何安排？求解答！

答：飛機進藏是一種非常便捷快速的交通方式，可以讓我們以最短的時間到達西藏。對于初次前往西藏的游客來說，可能會帶來一些新的體驗和挑戰。我們從一個平原地區突然來到高原地區，多少會有點不適，坐火車進藏沒有高原反應這個說法啊并沒有科學依據支撐，所以選哪種進藏方式都可以。只是飛機的價格會比火車的價格要高，不過一般航空公司會有低價日和特惠機票。下面我就來給你分享一下飛機進藏的注意事項吧，親身體驗加總結。

一、坐飛機去西藏旅游有哪些注意事項？

首先，提前做好準備。西藏地處高原，氣候和地形是分體式，對身體有一定的適應性要求。在出發前我們需要提前了解西藏當地的天氣情況，提前做好準備，帶好防寒保暖和防曬保濕等物品。同時最重要的是，提前做好抗高反的準備工作，可以在進藏前7-10天服用紅景天預防高反。我們當時是詩嘉從西藏給我們免費寄送的紅景天大禮包，特別貼心的提醒我們要提前為進藏做準備。只要預防工作做得好，一般去西藏旅游都是沒問題的，不用太過擔心。飛機進藏后，為了避免高原反應的發生，我們應盡量減少劇烈運動、避免過度疲勞，逐漸適應高原環境。如果出現高原反應，可以選擇吸氧或是藥物治療。

其次，選擇合適的航班。飛機進藏的航線有很多，在選擇航班的時候需要考慮價格和時間，還需要注意航班的高度和飛行時間。一般來說，直飛航班對身體的適應性更好，因為高空飛行時間短，對高原反應的影響相對較小。另外還要注意選購好的航空公司，確保航班的安全性和服務質量。

最后，注意個人飲食和休息。在飛機上，由于空氣稀薄，我們會感到疲憊，因此我們盡量多休息，減少活動，以便更好的適應高原環境。飲食上多清淡，多喝水，多吃水果。綜上所述，只要我們提前做好準備，坐飛機去西藏是很方便的呢。其實有很多注意事項還是詩嘉告訴我的呢，你要是想了解跟多的話可以咨詢詩嘉：13989999192（西藏旅游就專業的事找專業的人）她是一名專業的西藏旅游顧問，知道的東西可多了。

二、從上海坐飛機去西藏旅游需要多少錢？

我看了一下現在的從上海直飛拉薩的機票價格是2000元左右，大概六七個小時，還是可以的。你去西藏旅游提前安排好了話，可以有人來接機的。我上次去西藏旅游也是從浦東機場飛過去，當時我是找詩嘉幫我安排的，落地后詩嘉就帶著工作人員來接機了，還給我安排了迎接儀式，給我獻上了潔白的哈達，真的是狠狠的滿足了我的儀式感。來接我的車也是供氧汽車，到酒店后詩嘉也是免費幫我升級了有氧酒店，所以我從飛機落地拉薩一直到最后西藏旅行結束都沒有高原反應，感覺我的適應能力還挺強的，最主要的是詩嘉安排的好。

除了來回的飛機票以外，我在西藏旅行的花費是一周1600元，這個價格還是很不錯的吧，福利待遇都很好的。詩嘉還免費贈送了我們一套藏裝寫真拍照，還有在魯朗牧場騎馬射箭，真的超級好玩。我的旅游路線是你詩嘉幫我規劃的，我把大致的旅游行程分享給你看看吧，你可以參考一下。

D1 到達拉薩火車站，詩嘉帶著哈達和氧氣瓶接站，帶我們去拉薩市區有氧酒店休息

D2 拉薩出發前往林芝，我們先去了巴松措景區，看到了雪山、湖泊和密布的森林，之后去到魯朗林海，滿眼的樹林和藍天，顏色的碰撞，絕對的震撼，還看到了成群的牛羊和星星點點的村莊，身心得到了完全的放松

D3 參觀雅尼濕地公園，詩嘉帶我們打卡網紅玻璃棧道，感受高山峽谷的魅力，詩嘉還給我們講述了很多關于藏布江的故事，南迦巴瓦峰若隱若現，在南迦巴瓦峰的觀景臺零距離接觸雪山

D4 林芝返回拉薩，我們沿途欣賞了尼洋河風光，去到迷人的卡定溝瀑布，再次被大自然的鬼斧神工所震撼

D5 拉薩市區一日游，看聞名世界的布達拉宮，拍攝50元人民幣同款照片。參觀大昭寺，看到了很多虔誠的朝拜者。在八角街感受藏式風情，詩嘉還給我們安排了藏服寫真，真的很棒

D6出發山南，羊卓雍措是西藏的一大圣湖，不同角度的湖水顏色各不相同，同時詩嘉還帶我們看到了岡巴拉雪山和卡若拉冰川，詩嘉幫我們拍了很多照片

D7 西藏之旅結束，詩嘉安排送站服務，還給我們送了西藏特色紀念品和特產

所以總的來說，坐飛機去西藏是沒啥問題的，就是會有一丟丟貴，中轉的話就還好，花費沒那么高，就是時間比較久，主要還是看你自己的選擇了。你在計劃u西藏旅游的時候可以問問詩嘉：13989999192（西藏旅游小靈通，有什么不懂得就找她）幫你更順利的完成西藏之旅。