問：北京好像離西藏還挺遠的？小孩說五一快到了，讓陪著去西藏玩一趟，這我不得答應下來，不能打擊孩兒積極性啊。就想問下大家，從北京去西藏玩一周左右的時間大概花多少錢啊？五月一家人去西藏有哪些路線推薦？五月從北京進藏有哪些注意事項？拜托大伙兒解答哈。

答：北京去西藏挺方便的啊，火車飛機都有直達的。我們一家去年也是在五一的時候從北京一起去的西藏，西藏物價雖高，但我們在藏期間的消費也沒有很貴哦，一家三口總共是花費了6000元左右，這多虧了朋友給我們推薦的西藏旅游規劃師-青雅，青雅在西藏從事旅游行業多年了，經驗十分豐富，我們本來是打算等到暑假的時候再去西藏的，那時候小孩放假了，時間更多，能在西藏玩的更久一點，可是青雅告訴我們如果暑假去西藏的話，旅游的消費會更貴，那時候正是西藏旅游的旺季了，大家可能都是同樣的想法吧，都想趁著暑假出行。我們一家接受的青雅的建議，還是選擇在五月出行了。可是你別說，五月的西藏真是舒適，白天基本上在25度左右，陽光明媚，微風相伴，很適合出行，就是晚上會降溫，大家都知道西藏的晝夜溫差大，所以一定要帶上羽絨服，這也是青雅在我們出行前特意提醒的。還有大家最擔心的高反問題，青雅也是跟我們強調了許多，進藏前要適量鍛煉運動一下，再配合著青雅提前寄給我們的高原紅景天每天服用，以預防高反，達到西藏也不要劇烈運動，先好好休息一天。穿著要適當，及時的增減衣物，注意不要感冒了。大概只要注意了以上這些事項，大家在西藏就不會有任何問題哦。如果大家還有什么其他的問題也可以問問青雅（電話：13908986788 復制可加V，西藏旅游就找她）哦，她很樂意幫助大家的。

一、北京去西藏七天的費用

1.進藏的交通費用：北京離西藏雖遠，但交通還是很方便的，進藏的方式有兩種：火車和飛機，這兩種方式都可以直達西藏，我們都考慮過，所以在這都可以和大家說說。從北京到拉薩的火車是乘火車到西藏旅游最熱門的路線之一，在北京西站每天都有發車，全程大概要經歷40個小時左右，也就是說要在火車上待兩天，那硬座肯定是不推薦大家的，會太難受了，硬臥的價格在720元，雖然比硬座貴了一倍，但是會舒服很多，性價比更高哦，一路上還可以看到從內地到西藏的景色變化，也是很不錯的。乘坐飛機進藏最大的好處就是花費的時間特別少，速度完勝火車，但是機票價格波動大，基本上都在2000元以上，如果是旺季7-8月份的話，票價會更貴，票也很難搶。我們當時就是選擇乘坐飛機去西藏，自己嘗試搶了一下機票，才知道這么難買，還好有青雅，她有自己的票務系統，可以免費幫我們代訂機票，真的超級認真負責，非常專業。大家可以根據自己的實際情況來選擇進藏的方式。

2.在藏期間的消費：我們一家在西藏游玩七天總共是花費了6000元，主要是青雅安排的好，其實西藏的消費水平還是很高的，但因為青雅做西藏旅游這方面已經很多年了，與當地的酒店和餐館都保持了合作關系，比我們自己去西藏游玩更加省錢。吃飯飲食方面，青雅也是提前和我們一家溝通過，根據我們的口味來安排的，青雅還送了我們價值599元的魯朗石鍋雞，十分美味。在我們離開西藏的時候還送了我們許多紀念品，其中的小唐卡掛飾至今還掛在物價的汽車里，很有紀念意義。找青雅真是個明智的選擇，我們一家在西藏全程都玩得很開心，門票、用車、食宿都是青雅安排的，一點都不用我們操心，我們住的是供氧酒店，出行也是供養汽車，品質相當高，我們一家親身體驗過了，是真的很不錯。

二、五月進藏玩七天路線推薦

我們這次去的是經典的七天西藏游路線，老人小孩都可以去的，整個行程都是青雅幫我們規劃的，我們玩下來很不錯哦，舒適度相當高，也把這條七天六晚的路線推薦給大家吧，希望能對你有啟發。

Day1 到達拉薩火車站，青雅親自來接我們去拉薩市區提前訂好的供氧酒店，休息適應西藏的高原環境。

Day2游玩拉薩，先參觀雄偉的布達拉宮，在藥王山觀景臺拍攝了50元人民幣背景圖同款照片，之后沿八廓街跟隨轉經的信徒去到大昭寺朝拜。在八廓街我買了好多東西，有當地特產牦牛肉干、唐卡、轉經筒還有一些牛骨飾品，青雅還幫忙砍價，我們滿載而歸。

Day3 拉薩出發去山南觀賞高原圣湖羊卓雍錯，羊湖的湖水藍的透亮，在這里特別感謝青雅幫我們一家人拍照。

Day4從拉薩出發去林芝，我們去了巴松錯，雪峰陣列并倒影湖中，景色宜人至極，美不勝收。這是小孩第一次看到雪山，總冒出些奇怪的問題，有些都涉及我知識盲區了，都不知道怎么回答了，青雅碰巧聽到了，耐心得為他解釋，完全沒有因為是小孩就隨意對待，這一點很打動我，景美情更美。

Day5 參觀雅尼濕地公園，還去了網紅玻璃棧道，這是西藏歷史上第一個玻璃觀景臺，踏上棧道，便可以盡情觀賞江河匯流的壯美風光。之后去到雅魯藏布大峽谷，感受高山峽谷的魅力。

Day6從林芝返回拉薩，青雅安排我們沿途觀賞尼洋河詩意風光，全程安排專業司機接送我們往返各個景點，體驗極好。

Day7西藏之旅結束，青雅送了我們特色的西藏紀念品，并且把我們送到了拉薩機場，一次難忘的西藏之旅就完美結束了。

我們一家在西藏游玩一周時間是花費了6000元，當時也因為提前報名有優惠活動，才能這么便宜，青雅還送了我們預防高反的大禮包，在我們進藏前一個星期就寄給我們了，大家要是也想去西藏游玩的話，就趕緊聯系青雅（電話：13908986788 復制可加V，西藏旅游就找她）吧，說不定也能像我們一家一樣享受優惠哦！