問：去西藏旅游，在西藏待一個星期的時間要準備多少錢？
答：前幾個月才從西藏回來，大數據就給我推這個問題了。西藏的美景真的讓我記憶猶新，不去西藏會覺得那些寫西藏文章的人就是夸大事實，為了賺錢的營銷號。但當你真正的去西藏后，你會感嘆為什么不早點來這里！不知道你有沒有準備攻略？沒有準備的話，我這有份西藏旅游攻略給你！
去西藏7天怎么玩？7天時間里可以到哪些景點游玩？
去西藏時間對于初次進藏的游客來說，只要安排好行程還是可以玩很多地方的，行程設計需要對西藏很熟，才能做的好，西藏的交通不是很方便，沒有做好攻略，一天知道一個地方游玩也不是沒有可能，我和朋友們就是想到了這個問題，跟了旅行團，這還讓我們碰到了寶藏，青雅小姐姐給我們設計的行程很合理，去西藏之前還給我們送了高原紅景天，有想了解小伙伴可以加青雅微信（13908986788）報名線路，我給我去西藏的線路給大家看看，有看中的寶貝，趕快行動起來！
day1：落地拉薩啦，這天大家不要洗頭洗澡哦，避免感冒嘛，青雅是直接帶著我們去酒店休息，這樣第二天才會休息的更好哦，這天有一個省錢小訣竅，就是提前一周找會青雅安排行程，青雅會免費幫你升級夜景大床房喲、
day2：青雅帶著咱們在圣城拉薩走走逛逛，吃吃喝喝，舒舒服服玩一天。（布達拉宮、大昭寺、八廓街）
day3：一腳踏進西藏溫柔繾綣的小江南林芝，直接給晚上的美夢添加做夢素材。（天佛瀑布卡定溝、魯朗林海）
day4：在林芝生命的源頭雅魯藏布江游湖，感受這份蓬勃的生命力，還有體驗網紅玻璃棧道的驚險刺激?。ㄑ拍釢竦毓珗@、網紅玻璃棧道、雅魯藏布大峽谷）
day5：去看西藏的天使遺落的一顆淚珠碧湖巴松措，不要忘記找青雅行駛新客戶的巴松措免費游湖權益哦。（巴松措、尼洋河風光帶、走進藏家）
day6：一定要打卡的三大圣湖之一海拔最低羊卓雍錯，最適合第一次去西藏旅游的人哦，對，沒錯就是我跟正在看攻略的你。（秀色才納、冠絕山南——羊卓雍錯）
day7：拉薩舊城區的各種小景點就安排在今天啦，不要忘記叫上青雅幫你砍價哦，本著能省省的原則，必須叫青雅幫忙砍價!
去西藏需要多少錢？去西藏一個星期多少錢？
在西藏游玩一個星期的時間花費大概要準備4000元上下，西藏游玩的花銷吃飯、住宿、門票、車費，一天大概要支出500~600元。進藏游玩淡季和旺季的花銷不同，淡季去西藏旅游費用便宜，旺季進藏的花銷高，特別是國慶和暑假去西藏旅游這兩個時間段。
去西藏旅游要是想找一個比較節省花費的游玩方式，可以考慮跟團游玩，費用可控。西藏當地的正規旅行社7日游的旅游團價格大概在1800~2500元之間，標準高的團大概就3000元左右，太低的旅游團不建議報名，價格太高的也可以不用考慮。為什么我知道價格呢？我之前去西藏就是跟團游的，西藏從地形來看，不適合自由行，初次進藏的小伙伴可以跟團，體驗感會更好哦~如果有計劃的小伙伴可以加青雅微信（13908986788）的報名線路，在青雅那里報名還可以申請1000元的疫情旅游補貼，這個補貼好像有年齡限制，需要年滿26歲及以上的游客才能申請，年齡合適的姐妹快沖！
去西藏7天需要注意什么？去西藏需要帶什么東西嗎？
1.西藏旅游注意事項
a. 欲進入高原地區的人員，應進行全面體格檢查，一般健壯者較適應低氧環境。凡孕婦及有明顯心、肺、肝、腎等疾病，較嚴重高血壓（高血壓2期），嚴重貧血等均不宜進入高原地區；正在患呼吸道感染（例如：感冒）的人不能入藏。
b. 入藏旅游之前可以提前一個多禮拜服用抗高反的藥物，有一定的作用?？梢詼蕚湟恍┛垢叻此幬锖透忻八?，進了西藏后身體有不適的地方可以服用。
c. 初入藏時應注意休息。特別是入藏的第一天，應該避免任何的體力勞動，不要大喊大叫。要知道，我們原來可是生活在海拔近2000米的地區，平原地區的人就更難適應了）。如果第二天沒有明顯的高原反應可適當地進行活動，若出現不適，仍應進行適當的休息和治療。這一點異常重要，可是有血的教訓哦！剛到拉薩第一天，最好是不要洗澡，防止感冒著涼。
d. 提前做好旅游的路線安排，訂好車和房，以免臨時安排，耽誤時間。旅游線路應安排適當，除了日程不能太緊外（以保證充足的休息和適應），還應注意旅游的地區海拔應呈階梯上升，使身體逐步適應。例如，應先安排拉薩然后再游覽日喀則等地。
2.西藏旅游必備物品
衣物：夏天去白天帶一些長袖t恤，外套，晚上溫度降低帶些毛衣，保暖的褲子；冬天或是去海拔很高的地區就要帶羽絨服，沖鋒衣這些。鞋子可以選擇便于行走的。
洗漱用品（毛巾、拖鞋，牙刷、牙膏等）：住宿條件好的這些會準備好，如果條件較差的旅館或者是住帳篷，這些就要準備好。如果不習慣用酒店的準備好的，也可以自己帶。
防曬和護膚用品（防曬霜、墨鏡、太陽帽、保濕乳、面膜、潤唇膏等）：西藏日照充足，紫外線強烈，加上氣候干燥，一定要做好防曬和補水措施。特別是女生，要好好保護自己的皮膚。
證件類（身份證、護照、邊防證）：證件是十分重要的，它代表了自己的身份，是否能順利入藏就在于這些證件。
其他（相機、充電寶、睡袋、披肩）：相機帶著可以拍下西藏每一處風景。對了，一定要準備夠用的膠卷；充電寶要多準備幾個，西藏的路途元，沒有地方充電；睡袋也要備一個，要是露營就可以用到；披肩女生可以準備帶一件，拿披肩拍照真的很好看的。
