如果將西藏看做一本厚厚的書，拉薩是它的封面，山南則是它的開篇序章。
山南，距離拉薩不足200公里，是西藏歷史和文化的搖籃。為何這樣說，因?yàn)槲鞑赜兄T多個(gè)第一皆是從山南地區(qū)出來的。例如，第一位贊普聶赤贊布，第一座宮殿雍布拉康，第一座佛堂昌珠寺，第一座寺廟桑耶寺，第一塊農(nóng)田薩日索當(dāng)，第一個(gè)村莊雅礱索卡，第一部經(jīng)書邦貢恰加，第一部藏戲巴嘎布、第一座吐蕃王陵墓，第一位女活佛桑頂多吉帕姆，第一座鐵索橋佳桑橋等等……
今日，我們要講的就是西藏第一座寺廟桑耶寺。
桑耶寺是西藏第一座剃度僧人出家的寺院，寺內(nèi)建筑按佛教的宇宙觀進(jìn)行布局，中心佛殿兼具藏族、漢族、印度三種風(fēng)格，因此桑耶寺也被稱作三樣寺。桑耶寺現(xiàn)有50多僧人。桑耶寺建成之后，墀松德贊從內(nèi)地、印度、于闐等地邀請(qǐng)高僧駐寺傳經(jīng)、譯經(jīng)，鼓勵(lì)貴族子弟出家到桑耶寺修行，并宣布吐蕃全民一律尊信佛教，從此奠定了桑耶寺的崇高地位。
桑耶寺總體布局
桑耶寺，是藏傳佛教史上第一座佛、法、僧俱全的寺廟。有”西藏第一座寺廟“之稱的桑耶寺始建于公元8世紀(jì)吐蕃王朝時(shí)期，寺基由寧瑪派的創(chuàng)始人蓮花生大師測(cè)定，整個(gè)寺院的建筑由寄護(hù)設(shè)計(jì)，唐朝金城公主之子，歷經(jīng)17年建成。
桑耶寺的建筑完全按照佛經(jīng)中的大千世界布局，依照密宗的曼陀羅建造。烏孜大殿代表世界中心須彌山，由一座藏、漢、天竺三種風(fēng)格的三層“鄔孜大殿”代表?；大殿周圍的四大殿表示四咸海中的四大部洲和八小洲，太陽、月亮殿象征宇宙中的日、月兩殿，寺廟圍墻象征世界外圍的鐵圍山；主殿四周又建紅、白、綠、黑四塔，以鎮(zhèn)服一切兇神邪魔，防止天災(zāi)人禍的發(fā)生。圍墻四面各設(shè)一座大門，東大門為正門。
整個(gè)寺院的建筑布局又和密宗的曼荼羅（壇城）有幾分相似?。在頂層居高四望?。東南西北方向分別是江白林、阿雅巴律林、強(qiáng)巴林、桑結(jié)林四大部洲，周圍可見八小洲、日月殿和白黑綠紅四塔星羅?拱衛(wèi)。?
桑耶寺整個(gè)寺廟坐北朝南，寺廟的平面為橢圓形，按佛經(jīng)中的世界構(gòu)造進(jìn)行了布局，似一長形院落，占地面積約2.5萬平米。桑耶寺是以古印度波羅王朝在摩揭陀所建的歐丹達(dá)菩提寺為藍(lán)本興建的，雖然后世因?yàn)榛馂?zāi)而多次重建，但建筑格局始終保持了初建時(shí)的風(fēng)貌。
前往桑耶寺交通
- 1、在拉薩的西郊客運(yùn)站坐往山南的班車到桑耶渡口下，需要大概3小時(shí)，然后坐渡船到對(duì)岸，再搭卡車或者客車去到桑耶寺院內(nèi)。
- 2、乘班車前往山南桑耶寺游玩比較麻煩，更建議大家包車或者是跟團(tuán)前往，更方便
青樸修行地
桑耶寺附近還有一處旅游景區(qū)，就是青樸修行地。青樸修行地與桑耶寺一脈相承，“不去青樸等于未到桑耶寺”的說法也在當(dāng)?shù)貜V為流傳。
青樸修行地位于桑耶寺東北方向12公里處納瑞山的山腰。青樸海拔4000多米，“青”是指當(dāng)時(shí)這里的青氏家族，“樸”是山溝上部的意思。青樸三面環(huán)山，兩側(cè)的大山就像佛的手臂將青樸緊緊環(huán)抱，難免正對(duì)著雅魯藏布江寬廣的河谷，站在高處，網(wǎng)狀的江河道和金色沙洲盡收眼底。
青樸山上下，密布著許許多多的石雕像，造型古樸典雅，傳說這些雕像都是從石頭上自然顯現(xiàn)出來的，因此又叫“然烔”，意為天然形成。
旅行的季節(jié)
山南地區(qū)氣候溫和，四季分明，冬暖夏涼。山南的平均海拔在3500米左右，和拉薩的海拔高度差不多，一年之中大部分時(shí)間都適合旅游。山南地區(qū)有壯麗的山川河流，也有神秘的神山圣湖，風(fēng)景如畫的原始森林在這里生長，令人心曠神怡的遼闊草原和雄壯的雅江大瀑布。在山南游玩，不僅可以觀賞大自然的風(fēng)光，還可以了解西藏的文化歷史。
山南有多姿多彩的美景，欣賞這些風(fēng)景最佳的時(shí)間是6~9月份。
山南的夏季，平均溫度大概是20℃。河谷涼風(fēng)習(xí)習(xí)，非常涼爽。這個(gè)季節(jié)很適合游客觀光游玩，但是夏季的西藏雨水比較多，早晚溫差大，最好保溫準(zhǔn)備。
山南游玩路線推薦：
- 山南兩日游
D1 拉薩出發(fā)—甘丹寺—思金拉措—貢德林草原—馬鹿自然保護(hù)區(qū)—加查
拉薩出發(fā)自西向東出城沿拉林高速公路到達(dá)甘丹寺，甘丹寺是黃教六大寺中地位最特殊的一座寺廟，它是由藏傳佛教格魯派的創(chuàng)始人宗喀巴大師于1409年親自籌建。游覽完甘丹寺接著回到拉林高速公路經(jīng)過墨竹工卡縣到達(dá)西藏著名的財(cái)神湖—思金拉措。思金拉措湖地形猶如聚寶盤，四周群峰簇?fù)恚利愔翗O。
D2 加查—拉姆拉措—達(dá)古峽谷—雅魯藏布江觀景臺(tái)—桑耶寺—拉薩
從加查出發(fā)，最先要去的就是著名的觀相湖拉姆拉措。此湖作為西藏著名圣湖，據(jù)說有緣人可以在湖中看到自己的前世今生。拉姆拉措海拔較高，車輛只能行至海拔5100米的停車上，觀景臺(tái)海拔5300米，需步行前往。拉姆拉錯(cuò)海拔很高，前往游玩的游客可以準(zhǔn)備一些氧氣瓶，以備不時(shí)之需。
從拉姆拉措出來以后，經(jīng)過桑日縣到達(dá)雅魯藏布四大峽谷之一的達(dá)古峽谷。這里是野生動(dòng)物的家園，尤其藏獼猴在公路上來往嬉戲，給行程增加不少樂趣。
從拉薩前往山南地區(qū)游玩，游客一般是選擇游玩兩天時(shí)間，時(shí)間充足的游客，走三天或是四天的行程都可以。
